女性のためのジム選びは?|ShapesGirl シェイプスガール/オゼキボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム(プライベートジム)|Shapes シェイプス

女性のためのジム選びは?

 

女性がダイエットする際のジム選びです。日本全国どこにでも、スポーツジムフィットネスジムトレーニングジムがあり、運動やトレーニングができるジム環境が整っていますが、ダイエットするときのジム選びとなると、少し押さえるポイントが異なってきます。せっかくダイエットしようと決心したのに、ジム選びを間違えて、あなたのせっかくの努力が無駄になってしまったら大変ですよね?ボディメイク&ダイエットで遠回りをしないためにも、ダイエットが成功するジム選びをしっかりしませんか?

 

ボディメイクやダイエットを決心したらジムに?

 

ボディメイクやダイエットを決心したら、まずジムに入会する。それは間違った考えではありませんが、少し気をつけたほうがよいポイントがあります。単にフィットネスジムやスポーツジム、トレーニングジムに入会し、筋トレや運動したからといって、きちんと、あなたのボディメイクやダイエットが達成されるとは限りません。なぜなら、フィットネスジムやスポーツジム入会している人が、全てボディメイク&ダイエット目的ではないからです。

 

カラダを動かすこと自体だけ純粋に楽しんでもらったり、会員同士のコニュニティを楽しんでもらうとか、ジャグジーなどリラックスタイムを楽しんでもらったりと、アミューズメントパーク的な発想で施設を作っており、リラクゼーションこそ、会員制スポーツジムの、企業としての社会的役割と考えているSPA要素の強いジムもあります。

 

すぐ会員制スポーツジムに入会?

 

フィットネスジムやスポーツジムには入会したはいいが、そこには、「あなたのカラダに合ったボディメイク指導やダイエット指導できるダイエットトレーナーがいなかった・・」「ボディメイク&ダイエット効果がほとんどない器具ばかり並べてあった・・」「ヨガやピラテスとか、ダイエット効果がないクラスばかりだった」「ダイエット指導パーソナルトレーナーはいたがパーソナルトレーニング指導レベルに満足できない・・・」「パーソナルトレーナーはいたがボディメイクやダイエットトレーニング技術に満足できない・・・」ということがあっては大変です。

 

すぐプライベートジムに入会する?

 

また、パーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングジムやダイエットジムやボディメイクジム、プライベートジムにも注意が必要です。 最近では、パーソナルトレーナーやボディメイクという言葉の普及に便乗して、ジム中でちょっと器具の使い方を教えられる程度のスタッフをも「ダイエット専門パーソナルトレーナー」「ボディメイク専門パーソナルトレーナー」と呼ばせているパーソナルトレーニングジムもあったりする会社も多くなってきています。なぜなら、「パーソナルトレーナー」「ダイエット専門パーソナルトレーナー」「ボディメイク専門パーソナルトレーナー」「モデル指導」「女優やタレント」「モデルに人気」「有名人ご用達」「女性専門ジム」「ボディメイク専門」などという肩書きさえつければ、いかにも専門的で信用できるパーソナルトレーナーのように感じさせることできるからです。パーソナルトレーナーによるダイエットジムやボディメイクジム選びで失敗したくないなら、注意してチェックしなければなりませんね・・。

 

ジムにまだ入会してないのはラッキーです

 

あなたが、ボディメイク&ダイエットを決心し、スポーツジム、プラーベートジム、パーソナルトレーニングジム、まだジムに入会してなかったとしたら、それは大変ラッキーなことかもしれません。何も考えずスポーツジム・フィットネスジムに入会してしまいボディメイクできなく幽霊会員になって会費のみ払い続けたり、パーソナルトレーナーによるプライベートジム、ダイエットジムやボディメイクジムに入ったはいいが痩せなかった、パーソナルトレーニングが辛く厳しかったので途中で止めてしまったのでは、無駄が多すぎませんか?

 

一般のスポーツジムでダイエットは?

  スポーツジムに入会して、ひとりでトレーニングをしてダイエット|シェイプス Shapes

 

一般のスポーツジムに入会して、ひとりでトレーニングをしてダイエットできないわけではありません。ただ、ダイエットのためのトレーニング器具があるかどうか、ボディメイクのプロでない限り判断するのが困難ということがあります。また、器具や道具がそろっていたとしても、ボディメイク目的でするトレーニングをしなければなりませんので、それをそのように使いこなせるかは別の問題です。また、骨格など個人によってみんな異なりますので、個々の身体に合ったアレンジも必要です。さらには、これらの条件がそろったとしても、他の会員さんがその器具を使っていて使いえないという問題も生じてきます。そういう点を考慮して、スポーツジムやフィットネスジムを選ぶとよいでしょう。以下に代表的な全国のスポーツジムやフィットネスジム一覧を示します。ひとりでダイエットを頑張る女性は、上記考慮して、ダイエットするために会員制スポーツジムやフィットネスジムを選んでみてください。あいうえお順に一覧にしています。

 

  • アイレクススポーツクラブ
  • アクトス
  • アスリエ
  • アトリオ
  • イオンスポーツクラブ
  • エスフォルタ
  • SDフィットネス
  • エヌ・エス・アイ
  • 遠鉄スポーツクラブエスポ
  • グンゼスポーツクラブ
  • コ・ス・パ
  • コナミスポーツクラブ
  • コパン
  • コジャック
  • ジェイアール東日本スポーツ・ジェクサー
  • ジェイエスエス
  • ジョイフィット
  • ジョイフルアスレティッククラブ
  • スポーツクラブNAS
  • セントラルスポーツ
  • ティップネス
  • 東急スポーツオアシス
  • 東京アスレティッククラブ
  • ドゥ・スポーツプラザ
  • 東武スポーツクラブ
  • トーアセントラルフィットネスクラブ阿佐谷
  • ビッグS
  • FASTGYM24
  • フィッタ
  • ホリデイスポーツクラブ
  • 明治スポーツプラザ
  • メガロス
  • ライフスポーツKTV
  • ルネサンス
  •  

     

    本当にボディメイクできるものは何?

     

    痩せたりダイエットしたりボディメイクしたり、カラダを変えるものは、施設や器具ではありません。あくまでも、使い方や方法です。本当にボディメイクできるものとは、具体的には、理にかなったダイエットメソッドなりボディメイクメソッドです。そして、あなたのカラダに合った使い方や方法を伝えるのは、パーソナルトレーナーなりの人間でしかないのです。ボディメイク&ダイエットするとき、あなたの大事な、お時間とお金を無駄に使わない為にも、信頼のおけるパーソナルトレーナーや、信頼のおけるダイエットメソッドなりボディメイクメソッドのあるジムなど、最初に相談する相手を、しっかり選択する必要があります。

     

     

     

    ダイエット&ボディメイク方法|シェイプスガール ダイエット方法&ボディメイク方法の基礎知識 TOP

    Shapes シェイプスガール TOP

     

    OZEKIボディメイクメソッドジム

    オゼキボディメイクジム

    トップモデルからも絶大なる信頼のボディメイク駆け込み寺はOZEKIボディメイクメソッド、“ボディメイク&ダイエット=ファッション”です。服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせるような服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむような体型に身体をボディメイキングしませんか?

     

    ボディメイクして、さらにスマイル!

     

    ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか?もう遠回りはやめませんか?もう迷う必要はありません。堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。堅実な女性は、オゼキボディメイクジムを選びます。信頼と実績のOZEKIボディメイクメソッドのShapesGirl(シェイプスガール)を選びます。女性専用ボディメイクジムShapesGirl(シェイプスガール)で、一緒にボディメイクして、さらにハッピー、さらにスマイル!になりませんか?

     

    ボディメイク受講の流れ ボディメイク受講の流れ

     

    メディア実績多数 20年超ボディメイク実績

    ボディメイク実績

    メディア掲載多数、ボディメイク監修、ダイエット取材、TV、映画、ラジオなど多数、信頼のボディメイクメソッドだから、パーソナルトレーニングやダイエットが初めての女性も安心してお任せできます。女性専用ボディメイクジム・ShapesGirl(シェイプスガール)は、信頼のOZEKIボディメイクメソッドで安心です。・・more

     

    Shapes(シェイプス) 代表おぜきとしあき

    シェイプス

    20年超ボディメイク実績で安心の女性専用ジム。世界のファッションモデルたちから、ボディメイク駆け込み寺と呼ばれ、シャネル、ディオール、世界的ファッションショーやミスワールドなどトップモデルからも絶大なる信頼、ボディメイク実績NO.1、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーの第一人者のボディメイクジム・・・・more

     

    運動が苦手な女性でも安心:トレーナーが個別担当

    パーソナルトレーナー認定資格

    ShapesGirl(シェイプスガール)が一流なのは、シセトレモデル筋エクサなど、ボディメイク技術や、トップモデルに20年に渡り信頼されきた実績が、一流であるだけではありません。ボディメイクの第一人者認定のパーソナルトレーナーが、親身に、親切丁寧にボディメイク指導、個人指導パーソナルトレーニングで、二人三脚で、あなたのゴールまで、必ずご一緒していき・・more

     

    女性に優しい女性専用パーソナルトレーニングジム

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    ShapesGirl(シェイプスガール)は、信頼と実績のOZEKIボディメイクメソッドだけではありません。女性が安心してボディメイクできるジムの環境も大切だと考え、インテリア、筋トレ器具など、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムです・・more

     

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