- テレビや書籍のエクササイズと、ShapesGirlのコースとの違いはありますか？
- 現在、ShapesGirl渋谷本店のボディメイク＆ダイエットを受講されている方は、尾関をテレビや雑誌、ダイエット記事・ボディメイク記事、ボディメイクセミナー、ダイエット講座を通じて出会った方が多くいらっしゃいます。実際コースを受講されて皆さまが口を揃えておっしゃるのは「結果の出る早さと、サイズダウンした数字の圧倒的な差」です。同じエクササイズでも、ご自身で行うのとプロのパーソナルトレーナーが横について行うのとでは、効果は雲泥の差。「コースを受講したら、食事もエクササイズも全てサポートしてくれるので、まったく辛くなかった」「結果はどんどん出るし楽しくて仕方なかった」ということが大きな違いのようです。
そもそも、本や記事というものは、不特定多数を対象に作られています。しかし、骨格や筋肉の付き方、食の嗜好、生活スタイルは、人によって違います。例えば、あるエクササイズがAさんには効果的でも、Bさんには逆効果ということは、実際の現場では多々あることです。ShapesGirlで直接受講される場合、それらを考慮し、毎回の個人指導であなたの結果が最大限に出るよう、あなたのカラダに最適なプログラムにアレンジしていきますのでご安心ください。
本などで一通り尾関のボディメイク＆ダイエットメソッドをご理解していただいたのであれば、次はプロのもとであなたのカラダや骨格にぴったり合った方法で、短期間に、かつ劇的にボディを変えてみてはいかがでしょうか。
- 受講者の方々は若い女性ですか？ボディメイクするのに年齢制限などありますか？
- いいえ。決して年齢制限はございません。
年を重ねるほど、筋肉量は落ち、基礎代謝は急激に低下する一方です。だから、ある日突然、体質が激変した様に太りやすくなってしまうのです。女性は何歳であっても美しくあるべきですし、より美しくなるためにきちんとしたボディメイクをするべきです。ShapesGirlには、１０代から７０代までと幅広く通っていただいております。
- プロテインやサプリなど、コースの料金以外に何か追加料金などはありますか？
- いいえ！コースの料金以外には一切かかりません。
申し込み後に、追加料金がかかるという事は一切ございませんのでご安心ください。また、プロテイン、サプリメント、遺伝子検査キット、器具などの販売もしておりませんし、それらの購入の勧誘も一切しておりません。ボディメイクに一番大切なのは、トレーニングの質です。食事ではありません。トレーニングの質に自信があるので、それらに頼る必要もないのです。私たちボディメイク界で30年の実績のパーソナルトレーナーおぜきとしあき 、そのおぜきとしあき認定パーソナルトレーナーは、それだけ、女性のボディメイクためのトレーニングに自信があるのです。
- モデルでもない一般人の私がボディメイクしても良いのでしょうか？
- 確かに、モデルや女優の方、その卵の方々のボディメイク指導を長年行なっておりますし、ShapesGirl渋谷本店に出入りされています。しかし、現在に通われている方はそうような特殊な職業をされている方ばかりではありません。体重が8０キロ近い女性や、主婦・ＯＬ・学生など、幅広い女性の方々も通われていて、非常に多く通って頂いております。 敷居など気にせず、お気軽にお越しいただければと思います。
- ファッションモデルのように細くすらっとした体型は生まれつきで無理ですよね？
- いわゆる“モデル体型”は生まれつきでしかどうにもならないものでもありません。街中で誰もが振り返るような、一般人離れしたモデルボディは、実は「シセトレ」であれば、つくる事ができると考えています。また、それに向かって二人三脚で一緒にとことんまで頑張っていくことがパーソナルトレーナーの役目であると考えています。ShapesGirl渋谷本店では長年に渡り、オーディションを控えたモデルの卵や現役の有名モデルのボディメイクを行なっておりましたが、彼女達も皆、生まれつきあのボディであったわけではなく、しっかり、おぜきとしあきメソッドの元、ボディメイクでつくり上げたボディなのです。 モデル体型はとにかく細いというイメージがありますが、実は、ただ体重が軽かったり、ただ細かったりするだけではないのです。顔の小ささや手足の長さは当然ですが、それ以外にも骨盤の角度といった骨格レベルのアプローチ、そして筋肉のバランスなど、様々な要素があるのです。これらの総合的な骨格レベルまでボディメイク可能なShapes代表おぜきとしあきのボディメイクメソッド「シセトレ」により、あの一般人離れたボディは、ボディメイクできると信じております。 この世界にも知られたボディメイクのノウハウは長年、モデル体型のボディメイクを行なってきた、おぜきとしあきのボディメイクメソッドなのです。そのボディメイクノウハウを持って、ボディメイクする事により、今まで憧れでしかなかったすらっとしたモデル体型もつくる事ができると信じております。
- 運動が苦手ですが、大丈夫でしょうか？
- ボディメイクのためのトレーニングに、運動神経の有無やスポーツ経験は一切関係ありません。私たちShapesGirlの女性パーソナルトレーナーは、「シセトレ」をはじめとしたボディメイクトレーニング技術が一流であるだけではありません。20年の実績経験とダイエット指導心理学に基づく指導メソッドがあります。また、トレーナーの採用には、人の気持ちが分かることを最優先した採用を行い、なおかつ、業界一厳しい試験にパスした、親切丁寧な温かい心でパーソナルトレーニングサービスが行えるパーソナルトレーナーに育てています。運動が苦手、ジムへ行ったことない女性には特に、遠回りしないで、はじめからShapesGirlでボディメイクされるよう強くおすすめします。
- 食事制限はきついですよね？
- ボディメイクに一番大切なのは、トレーニングの質です。たしかに、食事制限を徹底的におこなえば痩せます。しかし、メリハリのある女性らしい理想のファッションモデルと同じ体型はトレーニングなしでは作れません。いまでは、ShapesGirlは、日本はもとより海外にもオープンし世界のShapesGirlになり、ますますパーソナルトレーナーの育成と研修に力を注いでおります。ShapesGirlの食事は、置き換えや単品、炭水化物抜きというものではないですし、調理が大変というものでもないのでご安心ください。炭水化物を含め３大栄養素は全て毎日食べます。プロテインやサプリメントも勧めませんし、もちろん販売もしません。モデルダイエットコースの食事は、実際にオーディション前のモデルさんにも提供している内容と同じです。また 担当トレーナーがトレーニングセッション時間以外の時間帯でのサポートもしております。食事内容などに迷ったらいつでもご相談頂けるシステムは、お客様に「ストレスがなくなった。」と好評です。また別途食事制限のないコースもご用意しております。
- どのコースが自分に合っているかアドバイスもらえますか？
- もちろん、可能です。見学の際、一緒に考えていきましょう。あなたにはどのコースが最適か、ジム見学＆無料カウンセリング時に、ShapesGirl（シェイプスガール）のボディメイク指導経験豊富な認定資格パーソナルトレーナーが、やさしく親切丁寧にご説明しご提案いたします。ShapesGirlでは、無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束します。
- ジムの雰囲気はどんな感じですか？
- 女性顧客のみ、担当も女性パーソナルトレーナーのみの女性専用パーソナルジムです。女性にやさしいをテーマに、トレーニング器具や内装インテリアにも女性目線を取り入れ、女性が気持よく楽しくパーソナルトレーニングできる環境を整えております。もちろん、シャワー、レンタルウェアも用意しております。あと恐縮ながら、シェイプスガール渋谷本店は、代表・おぜきとしあきの直接経営ですので、トレーナー研修やトレーナー育成が重なり、まれにでございますが、男性のおぜきとしあきのみが出入りすることもございます。
その点、ご了承いただければと思います。
店舗概要
| 店舗名 | シェイプスガール渋谷本店 |
|---|---|
| 所在地 |
東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1階
03-6416-3706 |
| 地図 |
|
| アクセス | Google Map |
| 店舗名 | シェイプスガール那覇店 |
| 所在地 |
沖縄県那覇市久茂地２丁目7-21 3階西側
080-3462-6464 |
| 地図 |
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| アクセス | Google Map |
| 店舗名 | シェイプスガール宜野湾伊佐店 |
| 所在地 |
沖縄県宜野湾市伊佐2-4-27-101
080-6498-5104 |
| 地図 |
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| アクセス | Google Map |
| 店舗名 | シェイプスガール浦添店 |
| 所在地 |
沖縄県浦添市内間３丁目３０−１２
098-943-8614 |
| 地図 |
|
| アクセス | Google Map |
| 店舗名 | シェイプス静岡店 |
| 所在地 |
静岡県静岡市葵区鷹匠2-9-6 1階
0120-966-570 |
| 地図 |
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| アクセス | Google Map |
| 運営会社 | 株式会社Shapes |
| 会社概要 | 株式会社Shapes会社概要 |
| 代表者 | おぜきとしあき（尾関紀篤） |
| 事業内容 | OZEKIボディメイクメソッドでの、女性パーソナルトレーナーによる、女性ダイエット＆ボディメイク専門パーソナルトレーニング。 |
| 担当パーソナルトレーナー |
ShapesGirl認定資格取得の女性パーソナルトレーナー（男性トレーナーはいません） ※代表のおぜきとしあきは男性ですが、ShapesGirlでの一般指導はしておりません。 |