Ｑ＆Ａ｜リゾートボディメイク｜パーソナルトレーニング@ハワイ、沖縄、恩納村

リゾートボディメイクに関するＱ＆Ａ

宿泊はどうなりますか？専用の宿泊施設があるのでしょうか？

専用宿泊施設はございませんが、朝食をしっかり取っていただく趣旨から、朝食ビュッフェのあるホテルをおすすめしております。具体的なホテル名はご予算に応じてお知らせいたします。なお、おすすめホテルの宿泊予約はご自身でおこなっていただき、ホテルに直接、格安サイト経由、航空券とのパック、旅行ツアーなど、お選びください。こちらは手数料など一切頂いておりませんのでご安心くださいませ。

ホテルからジムまでの移動はどうしたらよいのですか？

基本的には、徒歩、レンタカー、タクシーなどでご自身での移動をお願いいたしておりますが、希望者には、別途料金にて、送迎を手配させていただきます。
パーソナルトレーニング以外の時間は、何かする必要はありますか？

パーソナルトレーナーと一緒におこなうパーソナルトレーニング以外に、別途運動は不要ですので、パーソナルトレーニング以外のお時間は、自由な時間となります。ハワイや沖縄ならではのアクティビティや観光を楽しむのもよいですし、日常生活を離れた島ならではの何もしない時間を過ごすのもよいかと思います。

リゾートボディメイクした後も、体型を維持したいのですが可能でしょうか？

うつくしい体型を作るにはバランスよく筋肉をつけていく必要があります。バランスよく筋肉をつけていくには、必ずShapesボディメイクメソッド「シセトレ」のボディメイクトレーニングが必要になります。ただ、筋肉というのは、何もしなければ、徐々に衰えていく性質を持ち合わせていることも、筋生理的には分かっています。ですので、正直、体型維持には、「シセトレ」は不可欠です。シェイプスガールは、現在、全国に広がりつつあります。お近くのシェイプスガール各店には、リゾートボディメイクコース後の格安の体型維持向けコースがございます。また、ボディメイクが学べるボディメイクアカデミーもご用意しております。こちらをご利用いただければと思います。
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