ボディメイクジムShapesシェイプス|ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーナーの女性パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス

なぜ結果が出るのか?|シェイプス Shapes

なぜ結果が出るのでしょう?


Shapesではコースの最初から最後まで、担当パーソナルトレーナーがあなたのダイエット・ボディメイクを徹底担当いたします。

一般的なジムのパーソナルトレーニングはセッションを単発で行なうチケット制のようなシステムがほとんどです。

Shapesでは、はじめてのShapesでボディメイクされる方にはあえて単発のセッションは行いません。

何故ならそれでは結果を出すことは非常に困難ですし、“パーソナルトレーニング” の意味が全くありません。結果がでないものを勧めるのでは、あなたに大変失礼にあたるのではと考えているからです。

たとえばお腹の凹まし方は?

ボディを変えるためには、お客様お一人お一人の完全オーダーメイドの緻密なプランを用意する事が絶対に必要です。
“ウェストが気になるから、腹筋種目をたくさん入れたプランにしましょう” というような簡単なものではないのです。
あなたの回りのトレーナーは、そういった感じではないでしょうか?
もしそうでしたら大変なことです!!
腹筋をたくさんやってもお腹が凹まない経験ありませんか?
本当にボディを変えるには個人別の様々な要素を緻密に組み立てた “結果を出す為のプラン”でなければいけません。

たとえばお腹の凹まし方は?:イメージ

トレーニング内容は勿論、トレーニングと掛け合わせが必要な食事内容、お客様のボディ(関節角度や筋肉量・脂肪量といったボディの構成要素全て)、トレーニングの効き方・ボディの反応(例えば同じエクササイズでも個人に合わせた器具の選択や、動かす幅等によって、効果に雲泥の差が出ますし、エクササイズに対するボディの反応も人によって全く違うのです)こういった結果に繋がる様々な要素からの分析をしたプログラミングでなければいけません。

同じ事を毎回繰り返しただけではボディは変わりません。

生理学的見ても、男性と女性ではホルモン量が違います。女性は男性に比べ数十倍ボディを変えるのが難しいのです。確実にボディメイク&ダイエットを成功させるには、女性こそ質の高いあなたのカラダに合ったトレーニングや食事でなければなりません。

毎回パーソナルトレーナーが違ったり、例え担当制や個人パーソナルトレーナー指導であってもこういったプログラミングが出来ないトレーナーであればただ単にトレーニングを横で見てくれてるだけの応援係トレーナーでしかありませんね・・・。

おせっかいかもしれませんが、そんな事をしているようでは、女性の場合ボディは変わりません。

フィットネスとの違い


Shapesの役目は、どんな服もきれいに着こなせるような女性らしい体型に、あたなをボディメイク&ダイエットさせること。Shapesではお客様の細かなオーダーを全てお聞きし、トレーニング・食事・ボディの構成要素・パーソナルトレーニングでの細かな調整・心理サポート面という全ての面から分析をした“結果を出す為の完全オーダーメイドプラン”を個人パーソナルトレーナーがご用意致します。

これこそが本当のパーソナルトレーナーの役目であり、本当のパーソナルトレーニングだと考えています。

例えパーソナルトレーナーをつけてもこういった結果を出すためのプログラミングが出来ないのであればいわゆるリフレッシュや健康維持の“運動”“楽しむだけのフィットネス”と同じではないでしょうか?

モデルのようなまっすぐ脚になりたい・・
とにかく短期間に確実にやせたい・・・
友達をあっと言わせたい・・・
人前に出るので緊急にダイエットしなければならない・・・


まずは、あなたのご要望を直接お聞かせください。そして、Shapesのあなた専属のパーソナルトレーナーにすべてお任せください。Shapesはやさしく親切丁寧に、あなたをゴールまで導くことをお約束します。

 

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