「一年で１０キロ太ってしまった・・・」
「２０代になり、体脂肪が気になるようになった・・・」
「３０代になり一気に体型が崩れた・ ・・」
「ひとりのダイエットだと続かなくて・・・」

という方の為の劇的ダイエットコースです。

トップモデルやハリウッド女優のオーディション対策のためのダイエットプログラムをもとに一般向けに構成されたダイエットメソッドで、短期間で劇的に体脂肪・体重・サイズを、一気に落としていきます。

「やせる必要はないが、体型シルエットを変えたい・・」
「体脂肪に負けない身体を作りこみたい・・・」
「急激にやせる必要はない・・・」
「ひとりのトレーニングだと続かなくて・・・」

という方の為のヘルシーボディメイクコースです。

食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方にも最適です。体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。

「短期集中で頑張りたい・・」
「３０日間だけなら意思が続く・・・」
「とにかく時間がない・・・」
「ひとりのダイエットは続かなくて・・・」

という方の為のミラクルシェイプスコースです。

１ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。短期間で確実に痩せたい方向け。まずは１ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。このミラクルシェイプコースは、Shapes代表おぜきとしあきが、TV番組１ヵ月集中ダイエット「ミラクルシェイプ」でタレントさんやモデルさんを一気にサイズダウンに導いた人気のコースです。