シェイプス


ShapesGirl シェイプスガールとは?

 

ShapesGirlシェイプスガール)とは、トップモデルからの絶大なる信頼のボディメイク駆け込み寺、ボディメイク指導歴20年以上、パーソナルトレーナーおぜきとしあきの女性専用パーソナルトレーニングジムの名称及びブランドです。

 

 

 

モデル支持率NO.1の理由=シセトレ

 

トップモデルから信頼されるOZEKIボディメイクメソッド「シセトレ」ボディメイクジム Shapes

 

トップモデルから絶大なる信頼されるOZEKIボディメイクメソッド「シセトレ」は、20年超えるボディメイク指導経験から生まれました。トップモデルからボディメイク駆け込み寺と呼ばれる、ボディメイクの第一人者パーソナルトレーナーおぜきとしあき(尾関紀篤)のモデルご用達の特別なボディメイクメソッドが「シセトレ」。

 

モデル筋(もでるきん)

ダイエット部位をボディメイクする体型チェック Shapes シェイプス

近年は、そのシセトレのボディメイク効果をさらに補完できる「モデル筋(もでるきん)」をメソッドに加え、さらなるボディメイク効果を確実にしています。「モデル筋」とは、トップモデルだけに発達が見られる筋肉部位です。その筋肉部位を加えることにより、シセトレ効果を高め、痩せられるだけでなく、さらなるモデルボディメイクも可能になっています。

 

 

シセトレとは?|シェイプス Shapes ボディメイクジム

やせる骨格バランスに整える。関節角度をバーチカルアジャスト。美しく痩せるためのダイエットにもモデル体型ボディメイクにも女性必須のトレーニングメソッドです。シセトレこそShapesがモデルのボディメイク駆け込み寺と言われてきた所以です。

下記のように物理的に体型プロポーションは骨格の関節角度が成しています。そのバーチカル(垂直)な関節角度であればすらっとした肉つきになり、そうでなければデコボコな体型になります。トップモデルを近くで見たことある方ならお分かりだと思いますが、頭から脚先までのあの直線的ラインは骨格の関節角度のバーチカル(垂直)さに由来しているのです。

体型プロポーション 骨格の関節角度 バーチカル(垂直)な関節角度|シェイプス Shapes ボディメイクジム

 

Shapesオリジナルメソッド“シセトレ”では、骨盤を横から見た状態から判断というひとつの指標があります。その指標から女性のカラダは大きくわけて次の二つのタイプに分かれます。骨盤を横から見た状態から判断します。骨盤の傾斜角度というのは横から見ると骨盤が前に傾いている“前傾タイプ”と後ろに傾いている“後傾タイプ”になります。

shapesgirl ボディメイクジム シェイプスガール六本木

骨盤が前に傾いている前傾タイプ”と後ろに傾いている後傾タイプ|シェイプス Shapes ボディメイクジム

 

トップモデルの場合はほぼ垂直です。実際にトップモデルであってもバーチカル(垂直)でなくなってくるとカラダ全体のシルエットが変わってしまい服が見合わなりモデルとして仕事にならないばかりでなく、体型も一気に崩れていきます。

 

 

ダイエットでやせない部分があるのはなぜ?|シェイプス Shapes ボディメイクジム

筋トレをして基礎代謝を上げる・・・
ジョギングして活動代謝を上げる・・・
食事制限してカロリー摂取する・・・
ありとあらゆるダイエットを行い、さらに痩せても落としたい部分が落とせない・・・
お尻と脚の境目、お尻の大きさ、下半身と上半身のアンバランスさ・・・

気になる部分がどうしても痩せないのはなぜかと思いませんか?
まず一つは、この骨盤の傾きによって、筋肉の緊張度合いにバラつきが出てしまい骨格の関節角度が直線的でなくなる結果、物理的に体型のシルエットを変えてしまっているのです。

筋肉の緊張度合いが骨格の関節角度が直線的でなくなり体型シルエットを変えてしまっている|シェイプス Shapes ボディメイクジム

 

シルエットは骨格の関節角度が作っている。物理的に当然のことですから、関節角度を調節していかなければ、痩せようがなにしようが体型のシルエットは全く変わらないのです。上半身がM下半身がLサイズの女性が痩せて服のサイズが変わっても、上半身がS下半身がMでは下半身と上半身のアンバランスさは変わらずです。いわゆる“どうしても痩せない部分”や“決まった場所のタルミ”をつくってしまいます。

 

シェイプスガール(ShapesGirl)六本木店

“足を細くしたいがダイエットしても足は太いまま”、“上半身は細いのに下半身は太い”、“お尻と太ももの境目がない”、という、太もも、ふくらはぎ、ウエスト、ヒップ、二の腕部分パーツが痩せないのもこれが原因なのです。つまり、いくら痩せる努力して全体的に痩せたとしてもシルエットは変わらず、下半身太りは痩せても下半身のボリューム感は全く変わらない、どうしても部分やせができない、といった結果になってしまうのです。これを解決する方法は骨盤の関節角度をトップモデルと同じできる唯一のボディメイク方法「シセトレ」しかないのです。

部分やせボディメイクにはシセトレ シェイプス Shapes ボディメイクジム

 

エクササイズ効果は激減の原因|シェイプス Shapes ボディメイクジム

六本木が本店のパーソナルトレーニングジムであるシェイプスガール

 

そしてもう一つは、この骨盤の傾きは、エクササイズの効果を激減させてしまいます。骨格に傾きがあるままでは、トレーニングで掛けた負荷が、効かせたい部分の筋肉に上手く効かず太くしたくない部分の筋肉にだけ効いてしまったり、負荷が骨や筋に逃げてしまったりするのです。つまり、骨盤が傾いたままでは、エクササイズをしても意味がないですし、いわゆる“部分ヤセ”なども出来ないのです。

“シセトレ”は、この骨盤の傾きをバーチカル(垂直)な状態に戻すShapes尾関の独自のボディメイクメソッドです。 “シセトレ”を行うことにより、エクササイズの効果は格段に高まり、短期間でボディラインや体型のシルエットに劇的な変化をもたらします。巷でよく聞く骨盤の体操や骨盤のストレッチとは全く違います。

また、“シセトレ”によって取り戻したバーチカル(垂直)なライン、つまり一番美しい姿勢やシルエットを固定する、筋肉のコルセットをつくっていきます。 筋肉のコルセットで固定するため、意識などしなくとも、美しい姿勢をキープできます。“シセトレ”は、短期間で劇的なボディラインやサイズダウンの変化をもたらすだけではなく、美しい姿勢やボディラインになれる唯一のボディメイクメソッドです。

ShapesGirlパーソナルトレーニングの流れ

 

 

Shapes(シェイプス)の歴史

 

世界中の女性をボディメイク&ダイエットでハッピー&スマイルにするため、2006年渋谷にてShapes(シェイプス)は生まれました。世界的ファッションショーやミスワールドなどトップモデルのボディメイク指導、10000人超・20年に渡るボディメイク指導、パーソナルトレーナーおぜきとしあき(尾関紀輝)が、2006年渋谷にてボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーニングジムShapes渋谷シェイプス渋谷)を創業しました。体型を見せることを職業とするプロモデル、トップモデルのおこなう女性向けの質の高いボディメイク&ダイエットトレーニング方法で、世界中全ての女性をさらにハッピーにしスマイルにしたいとの思いからです。

シェイプスとは?Shapesとは?ボディメイクして、さらにスマイル!ボディメイクジム シェイプス Shapes


Shapes(シェイプス)とは?

 

Shapes(シェイプス)とは、形を作るという意味。女性が求めるボディメイクとは、痩せられるのは当たり前、サイズダウン、姿勢、下半身痩せなど、女性らしくバランスの整った体型へきれいに美しくなれるボディメイクではないでしょうか?きちんと痩せられるのは当たり前、その先のボディの形までをも自在に作る、つまりシェイプスする、ということではないでしょうか?そんな意味をこめて、Shapesの創業者・おぜきとしあき(尾関紀篤)は、ジムの名前を、Shapes(シェイプス)と名付けました。


OZEKIボディメイクメソッド

 

女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム・シェイプスガール

実際もその名の意味の通り、おぜきとしあき(尾関紀篤)開発のOZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”によって、ただ痩せるだけでなく、均整の整った女性らしいきれいな体型になり、身体も心もハッピーにキラキラ輝く女性が続出。

 

 

トップモデル通うジムへ

 

 

きれいに女性らしい体型になるボディメイクトレーニングメソッドは、トップモデル事務所からもモデル育成の依頼を受け、トップモデルや女優も多く通うボディメイク駆け込み寺と呼ばれるパーソナルトレーニングジムとして広く知られるようになり、Shapesジムの評判口コミは、またたく間に広がり、日本各地からはもちろん海外からも訪れるようなボディメイクジムになりました。


2015年秋、Shapes(シェイプス)再開

 

本物のボディメイクで世界中をハッピーにするため、2015年秋より、Shapes創業者であるパーソナルトレーナーおぜきとしあき自身、Shapes代表である、おぜきとしあき自身が、Shapesシェイプス)を再開。新たに、Shapes創業者であるパーソナルトレーナーおぜきとしあき自身が、Shapesシェイプス)をオープン。

 

ShapesGirl(シェイプスガール)誕生

 

Shapes(シェイプス)とは、ただ痩せる(シェイプ)に加え、身体の形をも作る(ボディメイク)という意味も含まれています。痩せるだけなら、Shape(シェイプ)です。このShape(シェイプ)に、プラス S(エス)がつくことによって、Shapes(シェイプス)となります。女性が求めるボディメイクとは、効率的にダイエットでき痩せられShape(シェイプ)する、そしてさらには、その先のボディの形までをも自在に作る、つまりShapes(シェイプス)する、ということではないでしょうか?

 

そして、このように女性が、Shape(シェイプ)だけではなく、女性(Girl)がShapes(シェイプス)できる、本当の意味での女性専用ボディメイクジムだからこそ、ジムの名が、ShapesGirl(シェイプスガール)なのです。ShapesGirl(シェイプスガール)というのは、名ばかりのものではないのです。だから、安心して女性がボディメイクできるのは、唯一オゼキボディメイクジム・ShapesGirlシェイプスガール)だけなのです。

 

2016年秋、ShapesGirl(シェイプスガール)

 

ボディメイクを通じ、世界中の女性をハッピーにしてきた、本物のShapes(シェイプス)としての意思を広めるため、Shapes創業者であるパーソナルトレーナーおぜきとしあき自身が、ShapesGirl(シェイプスガール)として、従来のShapes(シェイプス)をさらに進化させた形でオープン。ShapesGirl(シェイプスガール)では、より女性のための、女性の気持ちを考えた優しいパーソナルトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムとして、スタート。

 

ShapesGirlと女性専用パーソナルトレーニングジムShapes

 

女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirl(シェイプスガール)では、従来からの女性専用パーソナルトレーニングジムShapes(シェイプス)のボディメイクプログラムやジムの雰囲気を、さら進化させた形のボディメイクジムです。ShapesGirl(シェイプスガール)では、より女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジムとなりました。

 

 

女性専用ボディメイクジムShapesGirl

 
女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム ShapesGirl シェイプスガール/オゼキボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム

ShapesGirl シェイプスガール

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ShapesGirl

 

シェイプスガール/

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女性専用パーソナルトレーニングジム シェイプスガール

 

 

 

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ShapesGirl シェイプスガール/ボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム

ボディメイクジムのシェイプスガールの受付カウンンター|ShapesGirl シェイプスガール/ボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム Shapes シェイプス ボディメイクジムシェイプスガールの器具・ベンチプレスとバー|ShapesGirl シェイプスガール/ボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム Shapes シェイプス シェイプスガールのロゴ看板|ShapesGirl シェイプスガール/ボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム Shapes シェイプス シェイプスガールのトレーニング器具パワーラックとエクササイズボール|全員女性パーソナルトレーナー在籍のShapesGirl シェイプスガール/ボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム Shapes シェイプス シェイプスガールの入り口と表札看板|ShapesGirl シェイプスガール/ボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム 女性パーソナルトレーナーのいるジム

 

シェイプスガールは、より女性のための、女性の気持ちを考えた優しいトレーニング内容、女性の身体にやさしい食事指導をはじめ、インテリア、筋トレ器具などにも女性目線でこだわり、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性専用パーソナルトレーニングジム。だから、ShapesGirl(シェイプスガール)では、もっと女性らしくダイエットでき、もっと女性に優しいボディメイクができます。

 

 

 

 

Shapes シェイプスガール TOP

 

ファッションボディメイク

 

適度に引き締まったヘルシーな身体に

バランスよく筋肉つけてナチュラルに

ボディメイクダイエット=ファッション

 

 

ボディメイクしてスマイル!

パーソナルトレーニングジム シェイプスガール

 

ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか?ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきではないでしょうか?パーソナルトレーニング が初めての方ほど、遠回りしてはいけません。堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirlをはじめからお選びいただくことが一番の早道です。

 

パーソナルトレーニングの流れ

 

 

お客様の結果と声

丁寧なパーソナルトレーニングで結果も出て大満足です。パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、やはり自分が今まで持ち合わせていた知識以上のことを知れて、ダイエット&ボディメイクに一層興味が湧きました。辛いときも、パーソナルトレーナーが同じ女性目線で、明るく励ましてくれたので、最後まで諦めず頑張れました。ダイエット結果 ボディメイクパーソナルトレーニングジム

丁寧なパーソナルトレーニングで結果も出て大満足です。パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、パーソナルトレーナーが同じ女性目線で、明るく励ましてくれたので・・more


 

Q&A

ジムでのパーソナルトレーニング以外に運動はしなくても痩せるの?ShapesGirlの食事制限は厳しいの?食事を変えなくてもパーソナルトレーニングだけでもダイエットできるの?、炭水化物は食べられない?足痩せ、部分痩せのボディメイクは可能なの?結果は全員でる?パーソナルトレーナーは女性だけ?走ったりするの? パーソナルトレーニングの質問 シェイプスガール食事

パーソナルトレーニング以外に運動はしなくても痩せるの?食事制限は厳しいの?炭水化物は食べられない?足痩せ、部分痩せのボディメイクは可能なの?結果は全員でる?

 

 

シセトレ

シセトレ

モデル体型の秘密は 骨盤の傾きにあります! これをトレーニングしながら モデルさんと同じ骨盤の関節角度に整るのが 『シセトレ』 シセトレなしに、トレーニングすると・・more


 

パーソナルトレーニングジム

ジム一覧 シェイプス ShapesGirl 東京渋谷本店から、沖縄まで、海外ハワイまで、パーソナルトレーニングジムを出店中。ShapesGirlの女性のカラダにやさしいパーソナルトレーニングは世界中の女性に受け入れられています。女性パーソナルトレーナーによるボディメイク&ダイエット専門の女性専用パーソナルトレーニングジム  

ShapesGirlのパーソナルトレーニングは世界中の女性に受け入れられています。女性パーソナルトレーナーによるボディメイク&ダイエット専門の女性専用パーソナルジム・・・more


 

女性パーソナルトレーナーのみ

女性パーソナルトレーナー Shapes認定資格 全員女性パーソナルトレーナー在籍

パーソナルトレーナーは、全員女性で、ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーナー資格保有者のみ所属。同じ女性の気持ちでパーソナルトレーニングでダイエット・・more


 

コース料金

料金キャンペーンパーソナルトレーニング料金は、トップモデルと同じオーディション前の短期集中ダイエットコース、サイズダウンと同時に部分痩せのボディメイクコース、お得なキャンペーン割引など・・more

 

 

プロテイン・サプリ、販売なし

プロテインとサプリメントを販売しないパーソナルトレーニング ShapesGirl

ShapesGirlのボディメイクコースでは、プロテインやサプリメントは、おすすめしませんし、販売も一切しません。コース料金以外、一切追加はありませんので安心です・・more

 

 

おぜきとしあきプロデュース

シェイプス尾関 Shapes尾関 シェイプス

ボディメイク駆け込み寺パーソナルトレーナーとして世界に広く知られるトップパーソナルトレーナーおぜきとしあきが監修プロデュースのパーソナルトレーニングジム・・more


 

20年超ボディメイク実績

ボディメイク実績 おぜきとしあき評判

メディア掲載多数、ボディメイク監修、ダイエット監修、取材、雑誌、テレビ、映画、ラジオなど多数、信頼のボディメイクメソッドの女性専用パーソナルボディメイクジム・・more


 

女性に優しいボディメイクジム

おしゃれなジム 女性向け、女性が好きなジム シェイプスガールボディメイクジム

女性が安心してボディメイクできる、女性のお客様のみ、女性パーソナルトレーナーによる指導のみ、女性ボディメイクダイエット専門、女性専用パーソナルトレーニングジム・・more


 

ジム見学と無料相談

 

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