パーソナルトレーニング料金

開始前の対面相談のご希望の方

ShapesGirlのパーソナルトレーニング開始前に、直接パーソナルトレーナーとお話をしたい場合、下記よりご希望店舗にご予約をお入れください。ShapesGirlの女性の資格パーソナルトレーナーが当ジムで直接お話させていただきます。下記↓をクリックして、希望日と希望店舗を記入しご送信ください。

痩せたあなたの未来を想像してみて

パーソナルトレーニングの時間と内容

パーソナルトレーニング時間は、お一人、約1時間枠でお取りします。その1時間枠には、ダイエットボディメイク進行についてのお話の時間と、トレーニング種目実施の説明、実際に身体を動かす時間（30分〜45分目安）を含みます。

料金が激安でない理由

ShapesGirlでは、女性ダイエットボディメイク分野で世界レベルの技術と指導力をもつShapesGirlの資格パーソナルトレーナーがあなたのダイエット・ボディメイクを徹底担当いたします。

①世界レベルのパーソナルトレーナーに報酬をしっかり支払うため、②女性のお客様に快適なジム環境を提供するため、安売りはしていません。本当はもっと安くしたい気持ちはありますが、パーソナルトレーニングの質を落としたくありませんので、ご理解いただきたく思います。

どうせ筋トレでしょ？と思う女性の方へのアドバイスします。一番安くすむのは、１ヶ月数千円の24時間ジムで自分でやることです。ただ、ここは問題があります。不特定多数の人が出入りすることです。時間帯によっては混雑で、使いたい筋トレ器具が使えないことも多々あります。使いたい筋トレ器具が使えないことによるトレーニング時間の長時間化により、ダイエットボディメイク効果が激減します。その理由は、運動時間の長時間化による筋肉を削るホルモンのコルチゾルが分泌量が激増するためです。また、トレーニングや運動を真剣に取り組む人ばかりではないジムもあり、おしゃべりや出会いを求めてジムに出入りする人もたくさんいます。

だからこそ、この点が、ShapesGirlの存在意義です。

女性が不快なくパーソナルトレーニングが適切に遂行できる環境と、ShapesGirlの世界レベルのパーソナルトレーナーの存在があります。

飲食店で例えるなら、入りづらいお店、汚いお店にもかかわらず、美味しいお店は存在します。パーソナルジムも同じです。ShapesGirlでは、女性を対象とする以上、入りづらいお店、汚いお店ではいけないと考えていて、女性のお客様に快適なジム環境を提供するため、パーソナルトレーニングの安売りはできないのです。

女性がパーソナルトレーニングジムを探すとき、1円でも安いのはないかという気持ちは痛いほど理解できます。女性一人では入りづらいマンションの一室や雑居ビルの一角のジムや、パーソナルトレーナーはそばにいるだけで、掛け声やカウントだけしてくれるだけのパーソナルトレーニングなら安い費用で済むことでしょう。ShapesGirlは、安かろう悪かろうという無責任なことはしたくないです。なぜなら、スポーツ運動や筋トレが得意でもない女性が、せっかく重い腰をあげて、ダイエットボディメイクをしようと決心した努力を絶対無駄にしたくないし、嘘はつきたくないし、という信念がShapesGirlにはあるからです。

• >> 他のパーソナルトレーニングやパーソナルトレーナーと迷ったら
• >> サイズダウンと、姿勢改善も、部分痩せも同時にできる理由

パーソナルトレーニング料金の比較

プロ資格取得スクール

ShapesGirlのパーソナルトレーニング内容が自分一人でもできるトレーニング技術とダイエット知識、女性ボディメイク知識の完全習得する学校。遠方で通えない方も、オンラインで自宅からも学べます。スクール期間中、自身も痩せられ体型に磨きをかけられます。スクール期間中に、ご自分の体型も変えながらも、ダイエットをきちんと学びたい方、自分でダイエットボディメイクができるようになりたい方、ダイエットボディメイクのプロになりたい方、ダイエットボディメイク専門パーソナルトレーナーを仕事にしようとかと模索している方が対象です。

女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl

 

 

女性のみなさまへ

 

本物のボディメイクのShapesGirlでは、美しいボデイを追求する全ての女性を心から応援しています。OZEKIボディメイクメソッド開発者であるパーソナルトレーナーおぜきとしあきは、30年前に日本唯一のダイエット・ボディメイク専門のパーソナルトレーナーとしてキャリアをスタートし、トップモデルやこれからモデルを目指す方へも多く指導し「モデル体型」をたくさん作らせていただき、本物のボディメイクを普及させてきました。

 

本物のボディメイクを普及させる活動をする中、残念ながら巷にあふれる根拠のないボディメイクやダイエット情報に長年振り回されて続けていらっしゃる女性を、本当にたくさん見てきました。その状況を少しでも変えたい！との思いで、2006年パーソナルトレーニンジムShapes（シェイプス）を設立しました。

おかげさまで現在、ShapesGirlは、ＯＬ、主婦、モデル、タレント、学生など幅広い層の女性の方々に多数通っていただき、「ボディメイク駆け込み寺」と呼ばれご支持をいただいております。

痩せるだけのダイエットは、OZEKIボディメイクメソッドにとってはただの通過点でしかありません。逆に痩せるだけのダイエットはOZEKIボディメイクメソッドにとってはとても簡単です。脚やせ、部分痩せ、下半身だけ太い、痩せても上半身だけ痩せていく、、、あなたの細かなボディメイクのご要望にもOZEKIボディメイクメソッドは応えられます。あなたの真剣な思いには、真剣にお応えいたします。

ShapesGirlで一度きちんとした本物のボディメイクを経験していただくことは、一生使えるボディメイク＆ダイエットを身につけられることにもなり、もう一生ボディメイクに困ることはなくなります。

もう時間を無駄にしたくないのでしたら、OZEKIボディメイクメソッドにすぐにお任せください。あなたは、動画やSNSを見たり、ダイエット本を見たり、ネットのボディメイク情報を集めたり、無理な食事制限したり、ひとりで運動したりと、もうひとりで疑問を感じながらボディメイクやダイエットを頑張る必要はないのです。あれこれ自分ひとりで行い遠回りするより一番の近道になります。

近く、ShapesGirlであなたに直接お会いできるのを本当に楽しみにしております。

 

 

ShapesGirl運営責任者
おぜきとしあき

 

 

 

 

 

OZEKIボディメイクメソッド

➡︎ おぜきとしあき

 

パーソナルトレーニング料金

➡︎ 料金

 

 

パーソナルジム店舗

➡︎ ShapesGirl店舗一覧