パーソナルトレーニング料金
他には安いジムやパーソナルトレーニングはありますが、内容と結果、そして価格以上の価値を、お約束します！- プロテイン、サプリは、女性の身体のためにも勧めません。それらの販売の売り込み追加料金は一切ありません！
- ShapesGirlは、ファッションのためのボディメイク、OZEKIボディメイクメソッド。
- あなたの大切な身体、パーソナルトレーニングを料金の安さだけで決めていいのでしょうか？
パーソナルトレーニングの時間と内容
パーソナルトレーニング時間は、お一人、約1時間枠でお取りします。その1時間枠には、ボディメイク進行についてのお話の時間と、トレーニング種目実施の説明、実際に身体を動かす時間を含みます。
部位痩せ中心で大幅なサイズダウンは目的にしないなら、3.ヘルシーボディメイクコースがおすすめです。逆にサイズダウン目的なら、1.モデルダイエットコース 2.ミラクルシェイプコースがおすすめです。ShapesGirl全てのコース、OZEKIボディメイクメソッド「Shisetore シセトレ」「モデル筋」効果により、ボディラインが必ず確実に変わります。
ミラクルシェイプ
- 料金 250000円（税別）
- 初回入会金 35000円（税別）
- こちらのミラクルシェイプコースは、週3日パーソナルトレーニング必要で忙しいスケジュールになりますが、30日で、部位痩せから全身痩せまで、ご希望通りに、確実に体型が変わります。
自分での運動は不要。
モデルダイエット
- 料金 300000円（税別）
- 初回入会金 35000円（税別）
- こちらのモデルダイエットコースは、期間と費用はかかりますが、引き締まったメリハリのある女性体型ラインへ確実に変化します。
累計購入数が一番多い、人気のコースです。
自分での運動は不要。
ヘルシーボディメイク
- 料金 月30000円（税別）月謝制
- 初回入会金 35000円（税別）
- こちらのヘルシーボディメイクコースは、大幅な減量には時間がかかってしますが、バランスの良い身体と、姿勢改善、肩こり腰痛、冷えなど、不調改善効果があります。また、痩せた後の維持や、初めてでついて行ける心配な方の運動スタートコースとしても最適です。
自分での運動は不要。
直営店スペシャル
- 直営店舗
- 渋谷本店、宜野湾伊佐店、浦添店、那覇店、ハワイ店で実施
- パーソナルトレーニングの時間帯と期間人数に限りがありますが、それがクリアーできる方には同サービスが費用負担少なく受けられます。詳細は下記のをクリックしてご確認ください。
コース終了後の無料安心パック
モニター
料金 各店に要問い合わせ
他のパーソナルトレーニングとの比較
>> 他のパーソナルトレーニングやパーソナルトレーナーと迷ったら
>> サイズダウンと、姿勢改善も、部分痩せも同時にできる理由
各種コースの詳細説明
短期間で効率よくサイズダウン！
確実な結果を求められるトップモデルの世界。世界的ファッションショーやミスワールド、そのトップモデルたちに、ボディメイク駆け込み寺と呼ばれ２０年以上支持されてきたOZEKIボディメイクメソッド。世界中から指名される日本を代表するカリスマパーソナルトレーナーおぜきとしあきがトップモデルにボディメイクしている同じボディメイクプログラムを元に、運動に自信がない方にも手軽にでき、かつ成果がでるよう徹底的に研究プログラムされたのが、シェイプスガールのボディメイクコースです。
姿勢も部位も同時にボディメイク！
シェイプススガールの各種ボディメイクコースは、シセトレを軸とした痩せづらい女性向けのボディメイクトレーニングなので効果抜群です。サイズダウンして痩せられるのは当たり前、短期間で効率よく確実にサイズダウンしながら、姿勢も下半身痩せも気になるパーツも同時にボディメイクが可能。ShapesGirlの各種ボディメイクコースで、さらにハッピー、さらにスマイルに！
ミラクルシェイプ
ミラクルシェイプコースは、OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、１ヵ月集中でサイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。短期間で確実に痩せたい方向け。まずは１ヵ月集中で頑張りたい方にもおすすめ。このミラクルシェイプコースは、Shapes代表おぜきとしあきが、TV番組１ヵ月集中ダイエット「ミラクルシェイプ」でタレントさんやモデルさんを一気にサイズダウンに導いた人気のパーソナルトレーニングコースです。
30日間
週3回ペース
12回パーソナルトレーニング
食事指導あり
料金 250000円（税別）
入会金 初回のみ35000円（税別）
モデルダイエットコース
モデルダイエットコースは、OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”、“ボディインパクト”により、サイズを一気に落とし、女性らしいラインにしながら引き締まった体型を目指すコース。短期間で確実に痩せたい方におすすめです。ボディメイク駆け込み寺として多くのトップモデルがオーディション前におこなっている門外不出のスーパーダイエットコース。
このモデルダイエットコースでは、サイズダウンや痩せるのは当然です。基礎代謝を最大限に高め、もう脂肪を寄せ付けないようなリバウンドしない身体をも手に入れるために あえて期間を70日間にしています。ご存知の通り、身体の筋肉細胞が入れ替わり始めるのが2～3か月ですので、あえて70日間にプログラミングしています。もちろん、おぜきボディメイクメソッドのもっとも得意とするトップモデルと同じ、どんな服でも着こなせるような、すらっとした直線的なシルエット体型に骨格ごと作りかえいきますので、ただ痩せるだけでなく、同時に下半身太りや気になる部位パーツまでも、一気に解決するようボディメイクしていきます。別人となった身体を手に入れた70日後を楽しみにしてください。
70日間 週2回ペース
20回パーソナルトレーニング
食事指導あり
料金 300000円（税別）
入会金 初回のみ35000円（税別）
モニターコース
モニターコースは、70日モデルダイエットコースの料金が割引となるダイエットモニターコースです。条件や人数制限がございますので、ShapesGirl各店の見学時にご相談ください。条件と定員人数は、直接各店のパーソナルトレーナーがお伝えいたします。
ヘルシーボディメイクコース
ヘルシーボディメイクコースは、基礎代謝を上げ、体脂肪に負けない女性らしくボディメイクされた健康な身体を目指すコース。OZEKIボディメイクメソッド“シセトレ”により、トップモデルと同じ骨格に変え、女性らしいシルエットにパーソナルトレーニング個人指導でボディメイクしていきます。食生活は変えずにボディメイクしていきたい方や痩せる必要のない方にも最適です。
月4回 月謝制
料金 月30000円（税別）月謝制
（要自動引き落とし手続）
月60000円（税別）月謝制
（1ヶ月ごと決済）
入会金 初回のみ35000円（税別）
キャンペーン
キャンペーン内容は、シェイプスガールの当公式サイト各店舗のページ、店舗独自サイト、各店インスタ、パンフレットをチェックするか、各店舗に直接お問い合わせください。キャンペーン料金は、期間限定、人数限定など、適用枠に制限がある場合があります。
お約束
あなたにはどのコースが最適か無料カウンセリング時に、ShapesGirlのボディメイク指導経験豊富な認定資格パーソナルトレーナーが、やさしく親切丁寧にご説明しご提案いたします。ShapesGirlでは、無理な売り込み、勧誘を一切行わないことをお約束します。
“ボディメイク＆ダイエット＝ファッション” 服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせ服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむ体型に。 トップモデルからも絶大なる信頼のボディメイク駆け込み寺として広く知られているOZEKIボディメイクメソッドのパーソナルトレーニングで、身体をボディーメイキングしませんか？ ジム、ダイエット、パーソナルトレーニグ、女性がボディメイクするとき、色々迷ってしまいますよね。世の中には色々なボディメイク方法やダイエット方法が氾濫しています。あなたは、ボディメイク難民やダイエット難民になっていませんか？ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか？ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきではないでしょうか？堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。堅実な女性は、時間もお金も無駄にしません。信頼と実績のOZEKIボディメイクメソッドの女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirlをはじめからお選びいただくことが一番の早道です。
ファッションボディメイク
- ボディメイク＝ファッション
- 女性らしいヘルシー、きれいボディ
- サイズダウン、ボディライン
ボディメイクしてスマイル！
ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか？ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきではないでしょうか？パーソナルトレーニング が初めての方ほど、遠回りしてはいけません。堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirlをはじめからお選びいただくことが一番の早道です。
Ｑ＆Ａ
パーソナルトレーニング以外に運動はしなく痩せるの？食事制限は厳しいの？炭水化物は食べられない？足痩せ、部分痩せのボディメイクは？結果は全員ダイエット成功して・・
シセトレ
モデル体型の秘密は 骨盤の傾きにあります！ これをトレーニングしながら モデルさんと同じ骨盤の関節角度に整るのが 『シセトレ』 シセトレなしに、トレーニングすると・・
パーソナルトレーニングジム
ShapesGirlのパーソナルトレーニングは世界中の女性に受け入れられています。女性パーソナルトレーナーによるボディメイク＆ダイエット専門の女性専用パーソナルジム・・・
女性パーソナルトレーナーのみ
パーソナルトレーナーは、全員女性で、ダイエット＆ボディメイク専門パーソナルトレーナー資格保有者のみ所属。同じ女性の気持ちでパーソナルトレーニングでダイエット・・
コース料金
パーソナルトレーニング料金は、トップモデルと同じオーディション前の短期集中ダイエットコース、サイズダウンと同時に部分痩せのボディメイクコース、お得なキャンペーン割引など・・
パーソナルトレーニングと食事指導のみ
ShapesGirlのボディメイクでは、プロテインやサプリメントは、おすすめも販売も一切しません。パーソナルトレーニングと希望者向けの食事指導の料金以外、一切追加はなし・・
おぜきとしあきプロデュース
ボディメイク駆け込み寺パーソナルトレーナーとして世界に広く知られるトップパーソナルトレーナーおぜきとしあきが監修プロデュースのパーソナルトレーニングジム・・
メディア取材多数で安心
メディア掲載多数、ボディメイク監修、ダイエット監修、取材、雑誌、テレビ、映画、ラジオなど多数、信頼のボディメイクメソッドの女性専用パーソナルボディメイクジム・・
お客様の結果と声
丁寧なパーソナルトレーニングで結果も出て大満足です。パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、パーソナルトレーナーが同じ女性目線で、明るく励ましてくれたので・・
パーソナルトレーナーに相談する
ShapesGirl各店舗ジム見学と女性パーソナルトレーナーとの直接お会いさせていただいてのボディメイク相談は個別予約制です。ご予約は下記メールフォームよりご連絡いただけるとスムーズです。
女性の体型ボディラインは、ShapesGirlの女性専用ボディメイクパーソナルトレーニングにお任せください。女性同士の目線で、女性パーソナルトレーナーが、あなたのボディラインを、あなたのペースで、確実に変えます。
オンライン相談はこちら
オンラインで、Zoomによる、Shapes代表パーソナルトレーナーおぜきとしあきに直接個別相談もできます。お気軽にご利用ください。ご予約は下記メールフォームより、お気軽にご連絡ください。
