ダイエット&ボディメイクパーソナルトレーニングジム・シェイプスガールは、ボディメイク実績NO.1 女性のためのダイエット方法、モデル体型になれるボディメイク方法、ボディメイクジム選び方法、トレーニング方法、パーソナルトレーナーの選び方、パーソナルトレーニング方法|Shapes シェイプス


ダイエット&ボディメイクの基礎知識

 

ボディメイク効果やダイエット効果があるのかないのか?痩せられるダイエット方法なのかを下記でみてみましょう。ボディメイク方法、ダイエット方法の各画像をクリックしてみてください。ShapesGirl(シェイプスガール)は 正しく効効果的なダイエット方法とボディメイク方法をお伝えすることが社会貢献だと考えております。

 

ジョギングのダイエット

ジョギングのダイエット

ジョギングのダイエットは?走ったら痩せるの?ボディメイクできるの?

ヨガのダイエットは?

ヨガ|ShapesGirl シェイプス ガール

ヨガでボディメイクする女性が増加中。ヨガのダイエットボディメイクを解説。

ホットヨガのダイエット

ホットヨガ|ShapesGirl シェイプス ガール

ホットヨガでダイエットする女性が多数。ホットヨガのダイエット効果を解説。

エステのダイエットは?

エステのダイエット|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

エステが痩せられるのか?エステサロンでのダイエット効果を解説。

加圧トレーニングは?

加圧ジムのダイエット|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

加圧トレーニングでのダイエット効果やボディメイク効果を解説。

インナーマッスルは?

インナーマッスルのダイエット|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

インナーマッスルのトレーニングは、女性ダイエットに効果あるのか解説。

マシンのダイエットは?

トレーニングマシンのダイエットは?|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

ジムにある筋トレマシーンは、女性ダイエットとボディメイクに効果あるの?

整体・骨盤ダイエット

整体ダイエット・骨盤ダイエット|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

骨盤調整でダイエットできる?整体・骨盤のダイエットとボディメイクを解説。

スポーツジム

スポーツジムでダイエット|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

スポーツジム、フィットネスジムでのダイエット効果ボディメイク効果を解説。

女性専用ダイエットジム

女性専用ダイエットジム|ShapesGirl シェイプス ガール

女性専用ジムが増加中。女性専用ダイエットジムはダイエットできるか解説。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングのダイエット|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

パーソナルトレーニングでパーソナルトレーナーのダイエット効果を解説。

ダイエット専門ジムは?

ダイエット専門ジム|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

ダイエット専門のパーソナルトレーニングジムが増加中。ダイエットジムは?

有酸素運動ダイエット

有酸素運動ダイエット|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

有酸素運動のダイエットで痩せるのか、ダイエットボディメイクに効くの?

筋トレのダイエット

筋トレのダイエット|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

筋トレが痩せるのか、ダイエットには走るのがいいの?筋トレなの?

EMSのダイエット

EMSのダイエット|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

EMS器具のダイエットできるの?ブルブルマシンのダイエット効果を解説。

栄養士のダイエットは?

栄養士のダイエット|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

栄養士のダイエット効果を解説。栄養士の食事指導でダイエットできるの?

パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナーの選び方|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

ダイエットボディメイクするときの、パーソナルトレーナーの選び方を解説。

女性のジム選びは?

ジム選び|ボディメイクジム シェイプス Shapes ShapesGirl シェイプスガール

ジム通いでダイエットできる?ダイエットやボディメイクの女性のジム選びは?

 

 

ダイエットできない理由は??

 

ダイエットできない理由は?女性ダイエットジム

 

世の中には、ダイエット方法、ボディメイク方法は、色々ありますね。ジョギングやウォーキングのダイエット、エステでのダイエット、マッサージや整体でのダイエット、インナーマッスルトレーニングや体幹トレーニングでのダイエット、ブルブルマシンやEMS機器でのダイエット、骨盤調整ダイエット、加圧トレーニングでのダイエット、筋トレやスポーツジムでのダイエット、ヨガホットヨガでのダイエット、ピラテスでのダイエット、ダイエット専門ジムやパーソナルトレーナーによるパーソナルトレーニングジムでのダイエット、スクワット・ベンチプレス・デッドリフト・マシントレーニングなどの筋トレでのダイエット、女性専用ボディメイクジムや女性専用ダイエットジムでのダイエット、水泳やランニングなどの有酸素運動でのダイエット、炭水化物抜きや糖質制限カットでのダイエット、マクロビやベジタリアンのダイエットなど、ダイエットできない理由・痩せない理由をきちんと確認しましょう。

 

 

ボディメイクを通じて世界中の女性をハッピーに

 

女性専用ボディメイクジムShapesGirlシェイプスガール)では、ボディメイクを通じて世界中の女性をハッピーにしたいと心から思っております。努力する女性は素晴らしいと思います。Shapes代表おぜきとしあきは、20年以上ボディメイク業界に関わらせていただく中、ダイエット相談・ボディメイク相談を山ほど受けてきました。また、的外れなダイエットやボディメイク方法のため、路頭に迷う女性を大変多く見てきました。

 

なにかとと商業主義のみに走りがちな、ボディメイク業界、ダイエット業界ジム業界、トレーナー業界ですが、唯一おぜきとしあき直営オゼキボディメイクジムでは、ボディメイクにおいて、正しいこと、正しくないことをはっきりさせて、みなさまに本当にお役に立つボディメイク情報を、きちんとお伝えしたいと思っております。

 

 

間違ったダイエットやボディメイクは時間の無駄

 

ダイエットできない理由・痩せない理由は?

 

ボディメイクやダイエット、ジムで遠回りしていませんか? 女性らしい体型になるには何をすればよいの?どんなことにも基本があります。それはダイエットもボディメイクも同じ。全く痩せなかったり、筋肉がゴツゴツしたり・・、ボディメイクの基本が間違っていれば、あなたのせっかくの努力も無駄になってしまいますね。

 

ボディメイク情報、ダイエット情報が氾濫しています

 

ボディメイク情報、ダイエット情報氾濫の世の中、何が正しいダイエットで、何が効果がないのか、分からない状況であるのも事実です。まずはボディメイク&ダイエットの基本を再確認がおすすめします。間違っていたら大変なことですね。もう遠回りはやめませんか? ボディメイクやダイエット、なぜ効果がないの? ジム通ったり運動したり食事制限したり、女性専用ボディメイクジムパーソナルトレーナーのいるダイエットジム通ったりして一生懸命頑張っているけど・・、ボディメイクやダイエットが続かない・・、カラダが変わらない、痩せなかった、やせない、ダイエットできない、全く痩せない・・・なんてことありませんか? 大事なことは、無駄なもの、意味のないものには一切手を出さないことです。間違ったダイエット方法やボディメイクでは時間もお金も無駄になりませんか?

 

Shapes シェイプスガール TOP

OZEKIボディメイクメソッドジム

ボディメイクジム

“ボディメイク&ダイエット=ファッション”です。トップモデルからも絶大なる信頼のボディメイク駆け込み寺はOZEKIボディメイクメソッドで、服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせるような服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむような体型に、女性にやさしい女性専用パーソナルトレーニングジムで身体をボディーメイキングしませんか?

 

ボディメイクして、さらにスマイル!

パーソナルトレーニングジム シェイプスガール

 

ジム、ダイエット、パーソナルトレーニグ、女性がボディメイクするとき、色々迷ってしまいますよね。世の中には色々なボディメイク方法やダイエット方法が氾濫しています。あなたは、ボディメイク難民やダイエット難民になっていませんか?ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか?ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきです。堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。堅実な女性は、時間もお金も無駄にしません。信頼と実績のOZEKIボディメイクメソッドのShapesGirl(シェイプスガール)をはじめからお選びいただき、さらにハッピー、さらにスマイルへ!

ボディメイク受講の流れ ボディメイク受講の流れ

 

メディア実績多数 20年超ボディメイク実績

ボディメイク実績 シェイプス Shapes

メディア掲載多数、ボディメイク監修、ダイエット取材、TV、映画、ラジオなど多数、信頼のボディメイクメソッドだから、パーソナルトレーニングやダイエットが初めての女性も安心してお任せできます。女性専用ボディメイクジム・ShapesGirl(シェイプスガール)は、信頼のOZEKIボディメイクメソッドで安心です・・more

 

ボディメイクメソッド「シセトレ」

シセトレ 骨盤前傾 骨盤後傾 骨盤を垂直にリセットするシセトレダイエット シセトレボディメイク

モデル体型の秘密は 骨盤の傾きにあります! これをトレーニングしながら モデルさんと同じ角度に整るのが 『シセトレ』 。シセトレなしに、トレーニングすると、ガタガタの土台にトレーニングして、筋肉をのっけてもバランスも悪く 太ももの前がはったり 背中が厚みがましたり 美しさとは遠退く ごつい身体になってい・・more

 

運動が苦手でも安心:女性トレーナー個別指導

パーソナルトレーナー認定資格 シェイプス ShapesShapesGirl(シェイプスガール)が一流なのは、シセトレモデル筋エクサなど、ボディメイク技術や、トップモデルに20年に渡り信頼されきた実績が一流であるだけではありません。ボディメイクの第一人者認定のパーソナルトレーナーが、親身に、親切丁寧にボディメイク指導、個人指導パーソナルトレーニングによ・・more

 

女性に優しい女性専用ボディメイクジム

おしゃれなジム 女性向け、女性が好きなジム シェイプスガールボディメイクジム シェイプス Shapes

ShapesGirlは、信頼と実績のOZEKIボディメイクメソッドだけではありません。女性が安心してボディメイクできるようパーソナルトレーニングジムの環境も大切だと考え、インテリア、ピンク色ピンクパール色の筋トレ器具など、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性トレーナーによる・・more

 

Shapes(シェイプス) 代表おぜきとしあき

おぜきとしあき シェイプス尾関 Shapes尾関 シェイプス

20年超ボディメイク実績で安心の女性専用ジム。世界のファッションモデルたちから、ボディメイク駆け込み寺と呼ばれ、シャネル、ディオール、世界的ファッションショーやミスワールドなどトップモデルからも絶大なる信頼、ボディメイク実績NO.1、ボディメイク&ダイエット専門パーソナルトレーナーの第一人者である・・more

 

プロテインなど追加料金一切なし

女性パーソナルトレーナーによる女性専用のパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング以外に、プロテイン、サプリメント、遺伝子検査キットなどの販売も購入勧誘も一切しません。ボディメイクに一番大切なのは、パーソナルトレーニングの質です。私たちOZEKIボディメイクメソッドでは、パーソナルトレーニングで理想のボディラインが作れます。それだけボディメイクトレーニングに自信があるのです。

 

ダイエット後も安心!一生使えるボディメイク

ダイエット講座/ボディメイク講座 シェイプス Shapes

ダイエットしたあとの維持が心配??ShapesGirlでは、ボディメイクして体型を整えた後の体型を自分でも維持できるよう、格安のメンテナンスコースや、ボディメイクを学び、自分でも維持できるよう各種ボディメイク講座を特別にご用意しています。これでダイエット後も安心。コース後の体型維持が心配の女性にも安心です。・・more

 

 

ボディメイクジム見学と無料相談

 

ShapesGirl各店舗パーソナルトレーニングジム見学と無料ボディメイク相談は個別予約制です。ご予約は下記メールフォームよりご連絡ただけるとスムーズです。

 

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