ボディメイクジムNO.1実績の女性専用ダイエット&ボディメイクジム・シェイプスガールが、栄養士の食事指導でのダイエットで痩せられないのはなぜ?管理栄養士のカロリー計算ダイエットは?栄養士の食事のみのダイエット方法を解説|Shapes シェイプス


栄養士の食事指導でのダイエットで痩せられないのはなぜ?

栄養士いるボディメイクジム

 

運動やトレーニングというとつらいと感じてしまったり、運動する時間がないから食事だけでダイエットしようという気持ちになることあります。食事だけで痩せるとか、運動なしで食事制限だけダイエットできるというのは、かなり魅力的に感じる女性もいるかもしれません。食事だけで痩せられるとなれば、食事栄養の専門家である栄養士のダイエットは説得力があるように感じる女性も多いようです。しかし、ダイエットするのに栄養指導受けたが、ダイエットできなかったり、スタイルよい体型にはボディメイクできなかったという女性が非常に増えています。

 

管理栄養士プロデュース

 

最近では、食事だけで痩せるダイエット、運動しないダイエットが一部では流行っている風潮もみられます。ダイエットやボディメイクをしようとした時、栄養士さんに相談をする方をお見かけします。また、市販の食品で“栄養士プロデュース”と書いてあると、何だかダイエットやボディメイクによさそうと思う方も非常に多いようです。レストランには、いかにも痩せそうな栄養士さん監修の健康メニューも増えてきました。

 

栄養士のダイエットは痩せる?

 

そもそも栄養士さんに相談をしたところで本当にダイエット・ボディメイクは出来るのでしょうか?その栄養士さんの身体を見ると太っている方が多く、ますます疑問を感じているのではないでしょうか?

 

下記の表をご覧ください。

 

ダイエットトレーニングジム

 

まずダイエットの基本原理は“基礎代謝”、つまり筋肉を増やすことです。そのためには、運動面と食事面両面の連動が絶対不可欠なはずです。特に運動がなければ、70%を占める筋肉を増やせことは不可能ですから、運動なしのダイエットというのは無理なのです。

 

女性は特に運動なしダイエット失敗が多い

 

特に女性がダイエットする場合には、栄養士ダイエット・管理栄養士ダイエットで、ダイエット・ボディメイクがうまくいかない場合が多いものです。これはなぜでしょう?なぜ、きれいに痩せないのでしょう?なぜきれいな体型にボディメイクできないのでしょう?


体内の70パーセントを占める基礎代謝をあげるには、筋肉量を上げるしか方法がありません。基礎代謝量は筋肉量に比例しているからです。つまり、筋肉が増えれば、じっとしていたり寝ていたりの状態でも、たくさんカロリー消費してくれる身体になり体脂肪を燃やす痩せ体質の身体になるのです。


ダイエットには、運動面と食事面両面が必要

 

ダイエットには、運動面と食事面両面の連動、つまり生理学・筋生理学の知識が必須になります。 そもそも日本の栄養士という資格は戦後の食糧難からの栄養失調からの“人を太らせるため”の役割から生まれたものです。栄養士さんの資格取得には生理学・筋生理学・エクササイズ・運動が皆無なのです。なので、栄養士さんにダイエット相談をしたところで教えてもらえるのは“100gあたりのカロリー・脂質・塩分・・・”といった栄養成分です。ダイエット・ボディメイクのためには生理学・筋生理学は必須ですし、栄養に関しても“栄養成分”だけではどうにもなりません。そして、当然ながら、人を太らす為の知識では体脂肪を減らすことも筋量を増やすことも出来ないのです。


トレーニングなしのボディメイクは可能?

 

さらに栄養士さんではエクササイズ・トレーニングの知識は皆無です。たとえエクササイズ指導されても、ウォーキングをしてくださいといった程度のものではないでしょうか。それで痩せられますか?それで下半身太りや美脚といったボディメイクできますか?トレーニングなしのボディメイクは絶対無理です。

残念ながら、“栄養指導”と“ダイエット・ボディメイク”は全く別のものなのです。

 

 

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ファッションボディメイク

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  • ボディメイク=ファッション
  • 女性らしいヘルシー、きれいボディ
  • サイズダウン、ボディライン

 

 

ボディメイクしてスマイル!

女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

 

ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか?ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきではないでしょうか?パーソナルトレーニング が初めての方ほど、遠回りしてはいけません。堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirlをはじめからお選びいただくことが一番の早道です。

 

パーソナルトレーニングの流れ

 

 

Q&A

女性は質問疑問を考えている姿

パーソナルトレーニング以外に運動はしなく痩せるの?食事制限は厳しいの?炭水化物は食べられない?足痩せ、部分痩せのボディメイクは?結果は全員ダイエット成功して・・

 

 

シセトレ

細いボディの女性のうつ伏せ姿勢で骨盤を横から見せている姿

モデル体型の秘密は 骨盤の傾きにあります! これをトレーニングしながら モデルさんと同じ骨盤の関節角度に整るのが 『シセトレ』 シセトレなしに、トレーニングすると・・


 

パーソナルトレーニングジム

ピンクのトレーニング器具のおしゃれなジムの内装

ShapesGirlのパーソナルトレーニングは世界中の女性に受け入れられています。女性パーソナルトレーナーによるボディメイク&ダイエット専門の女性専用パーソナルジム・・・


 

女性パーソナルトレーナーのみ

女性パーソナルトレーナーが二人寄り添う姿

パーソナルトレーナーは、全員女性で、ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーナー資格保有者のみ所属。同じ女性の気持ちでパーソナルトレーニングでダイエット・・


 

コース料金

ボディシェイプされた女性パーソナルトレーニング料金は、トップモデルと同じオーディション前の短期集中ダイエットコース、サイズダウンと同時に部分痩せのボディメイクコース、お得なキャンペーン割引など・・

 

 

パーソナルトレーニングと食事指導のみ

プロテインとサプリメントを販売しないパーソナルトレーニングのみ 女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

ShapesGirlのボディメイクでは、プロテインやサプリメントは、おすすめも販売も一切しません。パーソナルトレーニングと希望者向けの食事指導の料金以外、一切追加はなし・・

 

 

おぜきとしあきプロデュース

おぜきとしあき本 女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

ボディメイク駆け込み寺パーソナルトレーナーとして世界に広く知られるトップパーソナルトレーナーおぜきとしあきが監修プロデュースのパーソナルトレーニングジム・・


 

メディア取材多数で安心

テレビ番組やメディア実績とシェイプスガール評判

メディア掲載多数、ボディメイク監修、ダイエット監修、取材、雑誌、テレビ、映画、ラジオなど多数、信頼のボディメイクメソッドの女性専用パーソナルボディメイクジム・・


 

お客様の結果と声

ダイエットモニター結果 ビフォアーアフター 女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

丁寧なパーソナルトレーニングで結果も出て大満足です。パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、パーソナルトレーナーが同じ女性目線で、明るく励ましてくれたので・・


 

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