ボディメイクジムNO.1実績の女性専用ダイエット&ボディメイクジム・シェイプスガールが、栄養士の食事指導でのダイエットで痩せられないのはなぜ?管理栄養士のカロリー計算ダイエットは?栄養士の食事のみのダイエット方法を解説|Shapes シェイプス


栄養士の食事指導でのダイエットで痩せられないのはなぜ?

栄養士いるボディメイクジム

 

運動やトレーニングというとつらいと感じてしまったり、運動する時間がないから食事だけでダイエットしようという気持ちになることあります。食事だけで痩せるとか、運動なしで食事制限だけダイエットできるというのは、かなり魅力的に感じる女性もいるかもしれません。食事だけで痩せられるとなれば、食事栄養の専門家である栄養士のダイエットは説得力があるように感じる女性も多いようです。しかし、ダイエットするのに栄養指導受けたが、ダイエットできなかったり、スタイルよい体型にはボディメイクできなかったという女性が非常に増えています。

 

管理栄養士プロデュース

 

最近では、食事だけで痩せるダイエット、運動しないダイエットが一部では流行っている風潮もみられます。ダイエットやボディメイクをしようとした時、栄養士さんに相談をする方をお見かけします。また、市販の食品で“栄養士プロデュース”と書いてあると、何だかダイエットやボディメイクによさそうと思う方も非常に多いようです。レストランには、いかにも痩せそうな栄養士さん監修の健康メニューも増えてきました。

 

栄養士のダイエットは痩せる?

 

そもそも栄養士さんに相談をしたところで本当にダイエット・ボディメイクは出来るのでしょうか?その栄養士さんの身体を見ると太っている方が多く、ますます疑問を感じているのではないでしょうか?

 

下記の表をご覧ください。

 

ダイエットトレーニングジム

 

まずダイエットの基本原理は“基礎代謝”、つまり筋肉を増やすことです。そのためには、運動面と食事面両面の連動が絶対不可欠なはずです。特に運動がなければ、70%を占める筋肉を増やせことは不可能ですから、運動なしのダイエットというのは無理なのです。

 

女性は特に運動なしダイエット失敗が多い

 

特に女性がダイエットする場合には、栄養士ダイエット・管理栄養士ダイエットで、ダイエット・ボディメイクがうまくいかない場合が多いものです。これはなぜでしょう?なぜ、きれいに痩せないのでしょう?なぜきれいな体型にボディメイクできないのでしょう?


体内の70パーセントを占める基礎代謝をあげるには、筋肉量を上げるしか方法がありません。基礎代謝量は筋肉量に比例しているからです。つまり、筋肉が増えれば、じっとしていたり寝ていたりの状態でも、たくさんカロリー消費してくれる身体になり体脂肪を燃やす痩せ体質の身体になるのです。


ダイエットには、運動面と食事面両面が必要

 

ダイエットには、運動面と食事面両面の連動、つまり生理学・筋生理学の知識が必須になります。 そもそも日本の栄養士という資格は戦後の食糧難からの栄養失調からの“人を太らせるため”の役割から生まれたものです。栄養士さんの資格取得には生理学・筋生理学・エクササイズ・運動が皆無なのです。なので、栄養士さんにダイエット相談をしたところで教えてもらえるのは“100gあたりのカロリー・脂質・塩分・・・”といった栄養成分です。ダイエット・ボディメイクのためには生理学・筋生理学は必須ですし、栄養に関しても“栄養成分”だけではどうにもなりません。そして、当然ながら、人を太らす為の知識では体脂肪を減らすことも筋量を増やすことも出来ないのです。


トレーニングなしのボディメイクは可能?

 

さらに栄養士さんではエクササイズ・トレーニングの知識は皆無です。たとえエクササイズ指導されても、ウォーキングをしてくださいといった程度のものではないでしょうか。それで痩せられますか?それで下半身太りや美脚といったボディメイクできますか?トレーニングなしのボディメイクは絶対無理です。

残念ながら、“栄養指導”と“ダイエット・ボディメイク”は全く別のものなのです。

 

 

ダイエット&ボディメイク方法|シェイプスガール ダイエット方法&ボディメイク方法の基礎知識 TOP

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OZEKIボディメイクメソッドジム

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“ボディメイク&ダイエット=ファッション”です。服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせ服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむ体型に。 トップモデルからも絶大なる信頼のボディメイク駆け込み寺として広く知られているOZEKIボディメイクメソッドのパーソナルトレーニングで、身体をボディーメイキングしませんか?

ShapesGirlパーソナルトレーニングの流れ

 

ボディメイクして、さらにスマイル!

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ジム、ダイエット、パーソナルトレーニグ、女性がボディメイクするとき、色々迷ってしまいますよね。世の中には色々なボディメイク方法やダイエット方法が氾濫しています。あなたは、ボディメイク難民やダイエット難民になっていませんか?ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか?ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきです。堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。堅実な女性は、時間もお金も無駄にしません。信頼と実績のOZEKIボディメイクメソッドの女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirlをはじめからお選びいただくことが一番の早道です。

ShapesGirlパーソナルトレーニングの流れ

 

 

お客様の結果と声

ダイエット結果 ボディメイクパーソナルトレーニングジム

丁寧なパーソナルトレーニングで結果も出て大満足です。パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、やはり自分が今まで持ち合わせていた知識以上のことを知れて、ダイエットボディメイクに一層興味が湧きました。辛いときも、パーソナルトレーナーが同じ女性目線で、明るく励ましてくれたので、最後まで諦めず頑張れました・・more

 

Q&A

パーソナルトレーニングの質問 シェイプスガール食事

ジムでのパーソナルトレーニング以外に運動はしなくても痩せるの?、ShapesGirlの食事制限は厳しいの?、食事を変えなくてもパーソナルトレーニングだけでもダイエットできるの?、炭水化物は食べられない?、足痩せ、部分痩せのボディメイクは可能なの?、結果は全員でる?、パーソナルトレーナーは女性だけ?、走ったりするの?・・・more

 

ボディメイクメソッド「シセトレ」

シセトレ

モデル体型の秘密は 骨盤の傾きにあります! これをトレーニングしながら モデルさんと同じ角度に整るのが 『シセトレ』 。シセトレなしに、トレーニングすると、、 ガタガタの土台にトレーニングして、筋肉をのっけてもバランスも悪く 太ももの前がはったり 背中が厚みがましたり 美しさとは遠退く ごつい身体になってしまいます・・more

 

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ジム一覧 シェイプス ShapesGirl

ShapesGirlは現在、東京渋谷本店から、沖縄まで、海外ハワイまで、パーソナルトレーニングジムを出店中。ShapesGirlの女性のカラダにやさしいパーソナルトレーニングは世界中の女性に受け入れられています。女性パーソナルトレーナーによるボディメイク&ダイエット専門の女性専用パーソナルトレーニングジム・・・more

 

女性パーソナルトレーナーがやさしく個別指導

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シェイプスガールが、多くの女性に支持されている理由は、トップモデルに20年に渡り信頼されきた、ボディメイク技術だけではありません。ファッションボディメイク&ダイエット専門の資格パーソナルトレーナーは全員女性、同じ女性の気持ちでやさしく寄り添い、個人指導パーソナルトレーニングで、必ずダイエット成功まで・・・more

 

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料金キャンペーン世界中の女性がボディメイクしているShapesGirlのボディメイク&ダイエット専門のパーソナルトレーニングコース。トップモデルと同じオーディション前の短期集中ダイエットコース、大幅にサイズダウン体重ダウン部分痩せしてリバウンドに負けない身体になるボディメイクコース、お得なコースキャンペーン割引など・・more

 

プロテイン・サプリ、販売一切なし。

プロテインとサプリメントを販売しないパーソナルトレーニング ShapesGirlShapesGirlのボディメイクでは、プロテインやサプリメントは、おすすめしませんし、販売も一切しません。コース料金以外、一切追加はありません。プロテインを飲んで、体重が減らなかったり、肌荒れがあったり、また、プロテインを食事替わりにして、かえってお腹がすいてしまったりしていませんか?プロテインは、一気に身体に吸収されるため、デリケートな女性の身体には負担がかかり、かえってボディメイクを阻害することになります・・more

 

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シェイプス尾関 Shapes尾関 シェイプス

アメリカ、ハワイ、オーストラリア、アジア、ヨーロッパで指導、世界で活躍する日本を代表するトップパーソナルトレーナー。世界のファッションモデルたちから、ボディメイク駆け込み寺パーソナルトレーナーとして広く知られ、世界的ファッションショーやミスワールドなどトップモデルからも絶大なる信頼のボディメイクジム・・・・more

 

メディア実績多数 20年超ボディメイク実績

ボディメイク実績 シェイプス Shapes

メディア掲載多数、ボディメイク監修、ダイエット取材、TV、映画、ラジオなど多数、信頼のボディメイクメソッドだから、パーソナルトレーニングやダイエットが初めての女性も安心してお任せできます。女性専用ボディメイクジム・ShapesGirl(シェイプスガール)は、信頼のOZEKIボディメイクメソッドで安心です。・・more

 

女性に優しい女性専用ボディメイクジム

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ShapesGirl(シェイプスガール)は、信頼と実績のOZEKIボディメイクメソッドだけではありません。女性が安心してボディメイクできるジムの環境も大切だと考え、インテリア、筋トレ器具など、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性トレーナーによる指導のみのボディメイク専門の女性専用パーソナルトレーニングジムです・・more

 

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