口コミまとめ｜シェイプスガール口コミ｜シェイプスガール渋谷本店/ダイットパーソナルトレーニングジム

シェイプスの口コミ・クチコミ

評判の次は、美容調査員アヤコが、シェイプスガール渋谷店の口コミをご紹介したいと思います。

シェイプス＆シェイプスガール渋谷本店

ボディメイクの駆け込み寺のShapesGirl渋谷本店とシェイプスガールの口コミをざっと拾ってみると、

・本当に痩せられるの？

・トレーニングはつらくないのか？

・シセトレってできるの？

・ジム施設とアクセスはどうなのか？

・なぜ、わざとらしい口コミサイトばかりなのか？

・コース中の食事はどうなのか？

・類似の女性ダイエットジムの口コミは？

シェイプスガール渋谷店の口コミ

シェイプス　口コミ　Shapes　クチコミ

シェイプスガール渋谷店の口コミ①

中高校とバスケで毎日練習してたせいか、どんなに食べても太りませんでした、卒業後、大学、社会人と１０年経っても同じで、運動してなくても体型は変わらずで、私の体質はどんなに食べても太らないという変な自信がありました。しかし、３０手前、ダイエットとは無縁な体質が一転、半年で１０キロ太ってしまいました。168cm,46kgの体は、この１年くらいで、56～58kg、そして60kg超、そして60kg台でも70kg寸前でした。しかも、学生時代のバスケのせいか、太ももだけは、脂肪もついたうえに筋肉だけは残っているようで、太ももが特にパンパンで、ジーンズは履けないしでもう泣きたくなるくらいでした。さすがに焦り、走ったり筋トレしたりしましたが、全く効果なしで、食事を極端に減らして、２～３キロダイエットできたこともありましたがリバウンドの繰り返しでした。しかも痩せても上半身ばかりやせてしまい、気になる下半身痩せダイエットは、全く効果ないどころか運動してかえって下半身だけはがっちりしていき、ジーンズはさらにパンパンになっていきました。もうお手上げだというところで、でダイエットが得意なパーソナルトレーナーとか、ダイエットジムとかを調べるようになりました。まずはネットで調べ、にはエステ、加圧ジム、派手なＣＭ広告のダイエットジムなど色々あり、そのクチコミまでも調べたりしましたが、信用できる口コミがなかなか見つからずに困っていたところ特に私の場合、下半身にもつきやすいことから、プロ中のプロのボディメイクでないと、下半身痩せは無理と思い、そこで、ついにたどり着いたのが、おぜきさんでした。パーソナルトレーナーが女性、利用者も全て女性の完全女性専用がとても魅力的でした。しかも、ボディメイクの第一人者おぜきさんのジムですので、ダイエットだけでなく、下半身痩せや姿勢といったスタイルを良く見せるボディメイク効果も期待できるのもポイントでした。オープンと同時に見学も兼ねて、パーソナルトレーナーさんに色々聞きに行きました。はじめに専門的な意見も聞け、納得してからボディメイクがスタートできたのは良かったです。また飲料販売、遺伝子検査キット、サプリメントなど物販一切なしという点も安心できした。ジムの雰囲気は、さすがに東京で有名なジムというだけあり、ボディメイクトレーニング適したという床材と、白い壁と大きな鏡張りで、ジムとは思えない雰囲気で、まるでカフェかブティックといった感じですし、ピンクの筋トレ器具やかわいいインテリアが好印象でした。こういう空間でマンツーマンでトレーニングをしてもらえるのは、女子力がさらに上がるような気がし、贅沢な時間が過ごせて、ダイエットという将来の自分への投資にはいい感じがしました。普通のスポーツジムは運動やトレーニングをしてカロリーを消費するのが目的というところが多いですが、ここではダイエット専門ということで、基礎代謝を上げるために筋肉量を増やすということです。筋肉量が増えれば、寝てても脂肪をいっぱい消費してくれる身体になり、長時間走ったり歩いたりしなくても、痩せられカロリーを消費する体に生まれ変わるというダイエット方法でしたので、単調な運動を長くおこなうのが苦手な私でも続いたのだと思います。また、２０年以上に渡るモデル指導から生まれたシセトレというトレーニングメソッドにより、モデルのようにきれいに痩せ、男性のように筋肉がムキムキになることは避け、女性らしい体型が作れるといいます。さらには、このシセトレは、モデルさんと同じすらっと直線的な姿勢の矯正効果もあるというので、単に痩せるだけでなくモデルのようなスタイルを手に入れられるともいいます。私は、この７０日間コースで９キロ痩せられましたが、ただ痩せるだけなく、私の下半身痩せにはこのシセトレがすごく効いた気がします。ジーンズも２サイズ下がなんとか履けるようになってきました。そして心配なのが食事でしたが、ここの食事指導は極端な制限はぜず、サプリメントやプロテインも使いませんでした。一生プロテインやサプリメントをとるわけにはいきませんから、これは重要なポイントでした。一人で黙々をトレーニングできる方は普通のスポーツジムでもよいと思います。私はダイエットってひとりだと挫折することばかりでしたし、仕事のつきあいとか家族とかに、すぐ流されてダイエットを中断しがちだと思ったので、しっかり管理してくれるパーソナルジムを選びました。色々パーソナル負ダイエットジムがあるようですが、パーソナルジムはどこも同じかといったらそうではなさそうです。色々な点で、おぜきさんのボディメイクジムは私には合っていました。どうにもならなかった体型に変化がでてきて少し自信が戻ってきました。ただ、やはり５０キロ前半にはなりたいと思っています。親切なトレーナーさんに感謝しています。

ShapesGirl渋谷本店の口コミ②

自分でいうのもなんですが、１０年くらいまで前は人並みのスタイルで痩せていました。友人からはガリ子といわれてた私は、いまでは考えられないくらい細い体型で痩せ体質でしたが、３０過ぎてから急に太りだし、あっという間に７０キロに。食事を減してのダイエットで２ー３キロくらいはダイエットでき痩せてはくるのですがすぐ戻りの繰り返しで、しかも痩せても上半身ばかりやせてしまい、一番気になる、下半身痩せダイエット、下半身やせボディメイクは、全く効果なしでした。近くのジムはもちろん、ＣＭで流行りのダイエットジムにも行きましたが、運動するとかえって、下半身はがっちりしていくようで、ジーンズはさらにパンパンになるしまつで、もうお手上げだというところで、ボディメイクのプロのおぜきとしあき氏のボディメイクジム・シェイプスガールに通うことにしました。現在７０日ダイエットコースで、１カ月経過で、マイナス５キロ。体重もですが、さすが、ボディメイクのプロの「シセトレ」というおぜき氏のボディメイクメソッドのおかげで、サイズ感がすごいです。何やっても変わらなかった、下半身がすっきりダイエットしてきたのは本当にうれしい限りです。あと３０日ほど残っていますが、さらなる変化に期待が持てます。女性専用ジムだし、ジム内もおしゃれだし、場所もいいし、ビルのテナントもいいし、パーソナルトレーナーさんも凄く親切なので、運動嫌いの私でも頑張れています。でダイエットしたい女性にはおすすめです。

シェイプスガール口コミ

シェイプスガール渋谷本店の口コミ③

パーソナルトレーナーさんが、はじめのあった説明のときに非常に親切で親身になってくれました。モデルダイエットコースがスタートしてからも、運動音痴な私にも、ホント親切丁寧にトレーニング指導してくれました。食事面に関しては、何か疑問点あっても、メールや電話で対応してくれたのはありがたかったです。親切なシェイプスガールのパーソナルトレーナーのおかげで、ひとりだと頑張れなかったダイエットが今回は頑張れました。ダイエット結果にもつながったと思います。さすが本店のパーソナルトレーナーさんだけあり、他のお客さんにも非常に慕われているようです。

シェイプスガール渋谷本店の口コミ④

シェイプスガール渋谷本店で私の受講したコースは、おぜきとしあき認定の女性パーソナルトレーナーが、結果を出すにはこれが一番とすすめてくれたの７０日間モデルダイエットコースでした。結果には非常に満足で、体重が６８キロ→５５キロになりました。ただ痩せただけでなく、気になっていたアンバランスな下半身太りのボディメイク効果もすごく、履けなかったパンツが履けるようになったのは驚きでした。さすが、ボディメイク駆け込み寺といわれる、おぜきとしあきさんのボディメイクメソッド「シセトレ」だと思いました。現在も、体型維持のため、週一回のメンテナンスコースで通っています。シェイプスガール渋谷は、渋谷駅から遠くなく、アクセスも便利です。また、近くにはコインパーキングもあり、車で通う時にも便利でした。また、ShapesGirl渋谷本店は、他のパーソナルジムのように、雑居ビルやマンションでエレベーターに乗っていくような場所でなく、おお通りに面した綺麗なビルの1階で、女性には非常にポイントが高く、ほんと安心なジムだと思います。

シェイプスガール渋谷店の口コミ⑤

教育が行き届いているのでしょう、ここのパーソナルトレーナーは、ボディメイクするのが初めての私にも親切丁寧にトレーニングから食事指導までしてくれ、何か疑問点あっても、メールや電話で対応してくれたのはありがたかったです。親切なコミュニケーションのおかげで、ひとりだと頑張れなかったダイエットが今回は頑張れ、ダイエット結果にもつながったと思います。私の受講したコースは、すすめてくれたの７０日間モデルダイエットコースでした。結果には非常に満足で、体重が６７キロ→５２キロになりました。さらには、私のアンバランスな下半身太りのボディメイク効果もすごかったです。さすが、ボディメイク駆け込み寺といわれる、おぜきとしあきさんのボディメイクメソッド「シセトレ」だと思いました。体重が６７キロ→５２キロになり、念願の４０キロ台まであと一歩になりました。この体重は、１０年ぶりの体重で大満足で、旦那にも子供にも驚かれました。またシセトレのおかげで、気になっていた下半身太りも解消で、はけなくなっていたスリムなパンツもすっぽり履けるようになりました。現在も、体型維持のため、週一回のメンテナンスコースで通っています。こちらの料金はまた非常にリーズナブルで助かっています。

シェイプスガール渋谷店（Shapes渋谷）の口コミ⑥

日本中の女性をきれいにした女性専用ダイエットジム・Shapesの本店だけあり、ジムも働くパーソナルトレーナーもすばらしいの一言です。シェイプスガールの女性パーソナルトレーナーは、私のような、運動が苦手で、しかも、ボディメイクするのが初めての私にも親切丁寧にトレーニングから食事指導まで丁寧に優しく教えてくれました。特に日々の食事など、何か疑問点あっても、メールや電話で対応してくれたのはありがたかったです。親切な丁寧な指導のおかげで、ひとりだと頑張れなかったダイエットが今回は頑張れ、ダイエット結果にもつながったと思います。何度かめげそうになったときも、私の表情を察してくれたのか、「ゆうこさんなら、頑張れるから。」言ってくれたりしたときは、特にうれしかったですし、この言葉のおかげでめげなかく満足の結果になったのだと思います。

女性パーソナルトレーナーシェイプスガール渋谷店

シェイプスガール渋谷店（Shapes渋谷）の口コミ⑦

ShapesGirl渋谷で私の受講したコースは、70日ダイエットコースでした。結果には非常に満足で、体重が５８キロ→４９キロになりました。念願の４０キロ台まであと一歩になりました。この体重は、１０年ぶりの体重で、ダイエット結果に大満足で、同僚や友人にも「ようこちゃん痩せたねー、どうしたのー！」驚かれつづけています。さらには、私のアンバランスな下半身太りのボディメイク効果もすごかったです。さすが、ボディメイク駆け込み寺といわれる、おぜきとしあきさんのボディメイクメソッド「シセトレ」だと思いました。またシセトレのおかげで、気になっていた下半身太りも解消で、はけなくなっていたスリムなパンツもすっぽり履けるようになりました。現在も、体型維持のため、週一回のメンテナンスコースで通っています。

シェイプスガール渋谷店（Shapes渋谷）の口コミ⑧

シェイプスガール渋谷本店は、渋谷の246号青山通り沿いのバルーン屋さんにありアクセスも便利です。ジムは、明るく、カフェのような女性好みの店内は、よく撮影にも使われているようで、本当に居心地よい空間になっています。「加藤さんならダイエットできるからっ！！」と、いつも褒めて励ましてくれたので、めげずに済み、ひとりだと頑張れなかったダイエットが今回はちゃんと最後まで頑張れました。心配していた運動面では、実際のパーソナルトレーニングも、思ったよりもきつくなく、だんだん筋トレが好きになっていき、それが満足できるダイエット結果にもつながったのだと思います。６３キロあった体重が、７０日で５４キロまでなりました。さらに、もう４キロ落としたいと思い、現在は、もういちどモデルダイエットコース始めました。

シェイプスガール渋谷店（Shapes渋谷）の口コミ⑨

ShapesGirl渋谷店での集中ダイエットは２回目でした。１回目は１０年以上前で子供を産む前でした。１回目のときは、７０日で６０キロから約６キロダウンで５３キロくらいまで落とせました。そのころは、筋肉質なうえ脂肪ものっている足がいやで、足やせボディメイクメニューも加えてもらい、体重減らしができました。さすがに、１０年経ち体重は戻りました。３回の出産を経て、何もしてなかったのですから仕方ないのでしょう。今回２回目は、超短期集中で１ヶ月ミラクルコースで、５キロやせました。OZEKIボディメイクメソッドを選んだ理由は、シセトレがあるからでした。また、ジムはシェイプス渋谷店を選んだのは、パーソナルトレーナーが女性のみで、男性目線を気にする事なくトレーニングできる環境だからでした。

シェイプスガール　口コミ

類似の女性専用ジムの口コミは？

女性専用ダイエットジム　シェイプス　口コミ

実際のシェイプス（Shapes）での記録

実際シェイプス（Shapes）でパーソナルトレーニング受けて、ダイエットしたりボディメイクしたりした方のダイエット記録のログがあります。シェイプスの口コミとして信用できそうなものを厳選してピックアップしています。

シェイプスガール口コミと評判について

➡︎ シェイプスガールの口コミ・評判についての重要なお知らせ

シェイプスガール口コミのまとめ

シェイプスガール口コミ・お客様のアンケートのクチコミ

シェイプスガールクチコミ（ShapesGirl口コミ）のまとめ

Shapesシェイプスジムに通う前に！？

モデルも女優も通う女性専用パーソナルトレーニングジムのShapesシェイプス。その代表者は、おぜきとしあきさんです。その、おぜきとしあきさんは、ジムShapes（シェイプス）代表であり社長経営者でありながらも、ボディメイク・ダイエットトレーナーの第一人者です。おぜきさんの書いたダイエット本やトレーニング本はいっぱいあります。おぜきとしあきパーソナルトレーナーの書籍で、アヤコは、まずは、自力でダイエットしようかなー！？