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Shapesメソッドがカラダを変える|ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーナーの女性パーソナルトレーニングジムShapesシェイプス

Shapesメソッドがカラダを変える

 

Shapesメソッドがカラダを変える

 

Shapesでは、女性が印肉量を増やし基礎代謝も増やすことができる質の高いトレーニングがありますが、筋トレの知識がないまま自己流でトレーニングをすると、カラダの表面にゴツゴツした筋肉がついてしまいます。筋肉がついて基礎代謝が上がっても、首が太くなったり、腕や脚がたくましくなったりしたら、せっかく辛い思いをして頑張ったのがすべて台無しになってしまいます。

 

Shapesメソッドがカラダを変える


でも、ご安心ください。
ここにShapesがモデルや女優から支持を得ている大きな理由が隠されています。

Shapesメソッドでは、科学的根拠に基づき、トレーニングをしても外側ばかりではなく目立たないところに筋肉をつけることができる質の高い女性のためのトレーニング方法があります。これこそが、カラダの形にこだわるプロモデルから絶大な信頼があるのです。

 

 

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