モニター様の詳細
モニター様の声や感想なども含めて、ご紹介します。
渡久知まりえ様
私がシェイプスガールを始めるのを決意させたのが、この左の写真でした。それから７０日間、いまは、右のこんなに、こんなに美しく痩せられ、やりきった自分を誇らしく思います。体型だけじゃなく、努力したからこそ持てる自信に溢れ、本当に色々なところが変わりました！
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松本瞳様
ダイエットや運動、トレーニングなど、継続が苦手で何をしても最後まで続かない、そんな自分がジムに通えるのか、始めは心配でしたが、痩せなきゃとか服が着れないとか、もう一日中ダイエットのことを考えてしまう生活を変えたい！と、70日のダイエットボディメイクのコースを受けることにしました。特に、お腹、お尻、特に下半身を変えたく、痩せて綺麗になってお洒落して、可愛い水着着て夏をおもいっきり楽しみたいと思っていました。ポッコリと出ていたお腹もスッキリし、後姿が一回りも二回りも小さくなり、肩回りのもたっとした感じもなくなり、太もももシュッと引き締まり、脚の隙間も大きくなってきて、大変満足しています。始めは不安でしたが、週2回のトレーニングも、楽しく続けられることができました。コース中の食事の方が、いつもよりたくさん食べていてお腹がすきませんでした。勉強になることもたくさんあって、やってよかったです！
金本かすみ様
金本様は、メディアに出ていく機会が多数の、いわゆる名物女性社長さんです。 仕事柄も、メディア映えする体型づくりにしていかなければならず、大幅に痩せるだけのと同時に、トップモデルと同じ、頭から足先まで、すらっと直線的なシルエットに変える必要があるとのことで、ただのダイエットでは体型は作れないと判断され、「シセトレ」に注目、数あるダイエットジムの中でも、このおぜきとしあきボディメイクジムShapes（シェイプス）本店を選ばれました。ボディメイクも本物でなければ意味がないということでした。これまで、腰をすえてジムへ行った事がなく、普段運動習慣もないとの事から、筋肉自体が少なく脂肪が多く占めた身体でした。
ご本人曰く、今まで体重は落とせても、見た目の変化もなく、体脂肪もこれまで30%を切った事が無かったそうですが、今では、10キロ近い体重の劇的な変化と合わせて、体脂肪率も20%台中とまでと、見たこともない数値たも大変喜んでいらっしゃいます。
見た目も、開始時は骨盤前傾＆反り腰体型の為、背中の上部や腹部周りに脂肪が多く付いていましたが、コース終了時には背中全体（特に菱形筋）に筋肉が付き、腹部もうっすら線が現れる程引き締まった姿になり、周囲からも痩せたと褒められるようになったことに非常にご満足頂いております。
※ご利用者様の感想であり、効果には個人差があります。
井村珠緒様
今まで加圧トレーニングや断食、他のトレーナーの方など、色々試しましたが、どれも効果が出ず、難民（？）になっていた時におぜきトレーナーに出会いました。
それまではバランスボールのような体型だったのが、今は、周りの人たちが「別人みたい！」と驚くぐらいに変化し、服のサイズも7号に。
今までの人生で、今が一番ハッピーだと感じています。途中、辛いときもありましたが、トレーナーの励ましで頑張れました。また、結果が目に見えて出てきたので楽しく通うことができました。
※ご利用者様の感想であり、効果には個人差があります。
外間のぞみ様
以前パーソナルトレーニングで減量したが、一気に8kgリバウンドしてしまいました。今回は、シセトレでしっかり骨盤垂直にしてから、BIG3でトレーニングしたので、筋肉がバランス良くついたと思います。担当の認定パーソナルトレーナーさんが言っていましたが、私の身体は、もも裏のハムストリングなどが使えていないなど、筋トレしても、筋トレになっていないとのことでした。また、肩甲骨周りが硬さからも、筋トレしても筋トレになていない状態でした。
そんな身体の癖も、すぐに改善されはじめ、それに伴い、身体もみるみるうちに変わりはじめ、きちんとしたシセトレは本当に違い、以前していたときのパーソナルトレーニングとは、効果も実感も全く別物です。トレーニング技術も高いだけでなく、トレーナーさんが、本当に親身で、親切丁寧なので、毎回パーソナルトレーニングは楽しく、当初の目標値だった、マイナス６kg達成は余裕でした。体重もですが、服のサイズが、なんと２サイズも変わったのがうれしかったです。また、回りの人もびっくりしています。
※ご利用者様の感想であり、効果には個人差があります。
能登陽子様
元々、ダンスとカポエラを週6で通っていたこともあり、非常に筋肉質な体型で、カポエラのフォームの問題で、僧帽筋や三角筋、大腿四頭筋、腓腹筋が発達しすぎてしまい、女性らしい筋肉の付き方ではない体型になっているのが原因だと、始めのカウンセリングでおぜきとしあき認定パーソナルトレーナーの方からアドバイスいただき、それを一気に解消してくれる唯一のボディメイクが、「シセトレ」だけということでした。また、シセトレで、モデルと同じ骨格にしないと、トレーニングや運動、ダンスなどしても、発達しすぎている僧帽筋や三角筋、大腿四頭筋、腓腹筋ばかりしか使えないので体型は整わないと言われました。その確かな、ボディメイク目線を聞き、カウンセリングしてその場で申し込み、ボディメイクをスタートしました。
たった、週２回、２カ月ちょっとで、約48kgだった体重が、目標を大幅クリアし、42kgへ。体重ばかりでなく、変な筋肉の付き方も改善され、途中から明らかに見た目も変ってきていたので、ダンスやカポエラ仲間にも驚かれました。
※ご利用者様の感想であり、効果には個人差があります。
谷口和泉様
エステも検討しましたが、ボディメイクトレーニングすることにし、第一人者おぜきとしあきさんのシェイプスガール渋谷にしました。パーソナルトレーニングは毎回素晴らしく、自身の身体の発見の連続でした。それに伴い、体脂肪率や体重が減り、脚や背中のシルエットの変化はもちろん、気になっていた体型の歪みまでも、週2回のトレーニングだけなのにどんどん良くなっていくのは驚きでした。今回たった２カ月なのに、この劇的な変化に大満足です。
※ご利用者様の感想であり、効果には個人差があります。
安保千夏様
安保様は、本物の女性専用ボディメイクジムが、京都には皆無なので困っていたところ、東京から初上陸の京都店ができるとのことで、オープンまで待っていられなく、ジム工事中でもよいとのことで、モデルダイエットコースを始められました。現在、モデルダイエットコース開始から１ヶ月半の途中経過となりますが、京都本店パーソナルトレーナーも、驚きの変化に！ 安保様の家族、友人など周りの人たちも、安保様の急激な変化に、ざわざわされているそうです。
※ご利用者様の感想であり、効果には個人差があります。
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ファッションボディメイク
ボディメイクダイエット＝ファッション- 引き締まった女性らしいヘルシーな身体
- サイズダウンも、ボディラインも変わる
ボディメイクしてスマイル！
ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか？ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきではないでしょうか？パーソナルトレーニング が初めての方ほど、遠回りしてはいけません。堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirlをはじめからお選びいただくことが一番の早道です。
Ｑ＆Ａ
パーソナルトレーニング以外に運動はしなく痩せるの？食事制限は厳しいの？炭水化物は食べられない？足痩せ、部分痩せのボディメイクは？結果は全員ダイエット成功して・・more
シセトレ
モデル体型の秘密は 骨盤の傾きにあります！ これをトレーニングしながら モデルさんと同じ骨盤の関節角度に整るのが 『シセトレ』 シセトレなしに、トレーニングすると・・more
パーソナルトレーニングジム
ShapesGirlのパーソナルトレーニングは世界中の女性に受け入れられています。女性パーソナルトレーナーによるボディメイク＆ダイエット専門の女性専用パーソナルジム・・・more
女性パーソナルトレーナーのみ
パーソナルトレーナーは、全員女性で、ダイエット＆ボディメイク専門パーソナルトレーナー資格保有者のみ所属。同じ女性の気持ちでパーソナルトレーニングでダイエット・・more
コース料金
パーソナルトレーニング料金は、トップモデルと同じオーディション前の短期集中ダイエットコース、サイズダウンと同時に部分痩せのボディメイクコース、お得なキャンペーン割引など・・more
パーソナルトレーニングと食事指導のみ
ShapesGirlのボディメイクでは、プロテインやサプリメントは、おすすめも販売も一切しません。パーソナルトレーニングと希望者向けの食事指導の料金以外、一切追加はなし・・more
おぜきとしあきプロデュース
ボディメイク駆け込み寺パーソナルトレーナーとして世界に広く知られるトップパーソナルトレーナーおぜきとしあきが監修プロデュースのパーソナルトレーニングジム・・more
メディア取材多数で安心
メディア掲載多数、ボディメイク監修、ダイエット監修、取材、雑誌、テレビ、映画、ラジオなど多数、信頼のボディメイクメソッドの女性専用パーソナルボディメイクジム・・more
お客様の結果と声
丁寧なパーソナルトレーニングで結果も出て大満足です。パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、パーソナルトレーナーが同じ女性目線で、明るく励ましてくれたので・・more
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女性の体型ボディラインは、ShapesGirlの女性専用ボディメイクパーソナルトレーニングにお任せください。女性同士の目線で、女性パーソナルトレーナーが、あなたのボディラインを、あなたのペースで、確実に変えます。
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