シェイプスガール ShapesGirl  オゼキボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム(プライベートジム)|Shapes シェイプス


沖縄うるま店の沖縄おすすめのスポット1

 

沖縄でのパーソナルトレーニングやダイエット、ボディメイクに役立つ情報を、ShapesGirl沖縄店のパーソナルトレーナーが実際現地に行ってレポートしています。まずは、恩納村みちのえき 「おんなのえき」をご案内します。

沖縄パーソナルトレーニングジム周辺案内

沖縄パーソナルトレーニングジム


駐車場もかなり大きいです!!


外にはかき氷屋さんや、さーだーあんだぎーの
お店などが並んでいて飲食スペースもあります

ダイエット沖縄パーソナルトレーニング



そして、中には、おすすめの
新鮮な産直野菜売り場がどーーーんとあります!!

沖縄パーソナルトレーニング

沖縄パーソナルトレーニング

ダイエットジムなら沖縄パーソナルトレーニング

沖縄野菜でパーソナルトレーニング

やさい 沖縄パーソナルトレーニング

沖縄食材でパーソナルトレーニング

だいこんダイエット 沖縄パーソナルトレーニング

沖縄県でしかみかけないお野菜。 「しまやさい」も豊富に置かれています。これこそ、沖縄でパーソナルトレーニングダイエットする醍醐味ではないでしょうか。

沖縄パーソナルトレーニングボディメイクジム


ばななダイエット 沖縄パーソナルトレーニング
島ばなな・ローゼル

 

パパイヤでダイエット 沖縄パーソナルトレーニング


ドラゴンフルーツ

 

フルーツダイエット 沖縄パーソナルトレーニング

パパイヤなど。。。。


スターフルーツ 沖縄パーソナルトレーニング
珍しい星型のスターフルーツ

 

島やさい 沖縄パーソナルトレーニング

島トウガラシで沖縄パーソナルトレーニング

しまとうがらし


これを、泡盛につけこんだのが「こーれーぐーすー」です。これを、沖縄そばなどに入れて辛さを調節します。そばは糖質なので、やはりダイエットの敵です。しかし、基礎代謝をしっかりあげて、脂肪を寄せ付けない体質までもボディメイクしていく、ShapesGirlでは、そんな心配も無用です。沖縄にあるパーソナルトレーニングジムでも、その点は大いに自慢できる内容となっています。シセトレして筋トレをすれば、痩せずらい女性でも、筋肉をつけて、沖縄そばに負けない身体を作るのは可能です。

 

沖縄パーソナルトレーニング

しまらっきょう 沖縄
しまらっきょう

しまらっきょうは、糖質も少なく、ダイエット中でも適切に食べれば大丈夫です。沖縄パーソナルトレーニングジム・ShapesGirl沖縄店ではそうアドバイスしています。
ダイエット食材 沖縄パーソナルトレーニング

海ブドウダイエット食材 沖縄パーソナルトレーニング 

海ブドウ

海ぶどうは、シェイプスガールのパーソナルトレーニング中、どれだけ食べても大丈夫ですと、ShapesGirl沖縄店のパーソナルトレーナーが説明しています。


その他、お土産物も充実していますよ!沖縄にいらした友人も喜びますし、内地の方に送ってあげてもいいと思います。

ダイエット食材と沖縄のお土産 沖縄パーソナルトレーニング


※カーナビでご来店する際は電話番号 098-964-1188 で検索してください。
おんなの駅「なかゆくい市場」
〒904-0415 沖縄県国頭郡恩納村字仲泊1656-9
TEL:098-964-1188 FAX:098-964-1185
http://onnanoeki.com/

 

沖縄の女性専用パーソナルトレーニングジム・ShapesGirl沖縄店周辺の美味しい農家直送野菜が手にはいるお店をご紹介します。パーソナルトレーニングの後に寄っていくというお客様も多いです。

 



業務スーパー石川店

業務スーパー 石川店ボディメイクに最適な食材が安く買えるので、パーソナルトレーニング効果も一段とアップします。

shapesgirl 沖縄うるま店 周辺案内②



shapes girl 沖縄うるま店 周辺案内②


いつもにぎわっています!なかに入ると入口から、すぐのところに野菜コーナーがあります。



たまねぎ

shapes girl 沖縄うるま店 周辺案内②


shapes girl 沖縄うるま店 周辺案内②


種類豊富にありますよ~

また、業務スーパーには
便利な冷凍野菜があります!!
量も多久手割安です。

shapes girl 沖縄うるま店 周辺案内②


shapes girl 沖縄うるま店 周辺案内②

魚介の冷凍ものもあります!!一度にたくさん買ってしまいそうですが、とても便利で、沖縄店でのパーソナルトレーニングダイエットもすすみます。

 

 

 

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ファッションボディメイク

ShapesGirl personal Trainig GYM

 

  • ボディメイクダイエット=ファッション
  • 引き締まった女性らしいヘルシーな身体
  • サイズダウンも、ボディラインも変わる

 

 

ボディメイクしてスマイル!

女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

 

ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか?ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきではないでしょうか?パーソナルトレーニング が初めての方ほど、遠回りしてはいけません。堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirlをはじめからお選びいただくことが一番の早道です。

 

パーソナルトレーニングの流れ

 

 

Q&A

パーソナルトレーニング以外に自主的に自宅運動はしなくても痩せるの?ShapesGirlの食事制限は厳しいの?食事を変えなくてもパーソナルトレーニングだけでもダイエットできるの?、炭水化物は食べられない?足痩せ、部分痩せのボディメイクは可能なの?結果は全員でる?パーソナルトレーナーは女性だけ?走ったりするの? パーソナルトレーニングの質問 シェイプスガール食事 女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

パーソナルトレーニング以外に運動はしなく痩せるの?食事制限は厳しいの?炭水化物は食べられない?足痩せ、部分痩せのボディメイクは?結果は全員ダイエット成功して・・more

 

 

シセトレ

シセトレ 女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

モデル体型の秘密は 骨盤の傾きにあります! これをトレーニングしながら モデルさんと同じ骨盤の関節角度に整るのが 『シセトレ』 シセトレなしに、トレーニングすると・・more


 

パーソナルトレーニングジム

ジム一覧 シェイプス ShapesGirl 東京渋谷本店から、沖縄まで、海外ハワイまで、パーソナルトレーニングジムを出店|女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

ShapesGirlのパーソナルトレーニングは世界中の女性に受け入れられています。女性パーソナルトレーナーによるボディメイク&ダイエット専門の女性専用パーソナルジム・・・more


 

女性パーソナルトレーナーのみ

女性パーソナルトレーナー Shapes認定資格 全員女性パーソナルトレーナー在籍 女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

パーソナルトレーナーは、全員女性で、ダイエット&ボディメイク専門パーソナルトレーナー資格保有者のみ所属。同じ女性の気持ちでパーソナルトレーニングでダイエット・・more


 

コース料金

シェイプスガール料金キャンペーン|女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirlパーソナルトレーニング料金は、トップモデルと同じオーディション前の短期集中ダイエットコース、サイズダウンと同時に部分痩せのボディメイクコース、お得なキャンペーン割引など・・more

 

 

パーソナルトレーニングと食事指導のみ

プロテインとサプリメントを販売しないパーソナルトレーニングのみ 女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

ShapesGirlのボディメイクでは、プロテインやサプリメントは、おすすめも販売も一切しません。パーソナルトレーニングと希望者向けの食事指導の料金以外、一切追加はなし・・more

 

 

おぜきとしあきプロデュース

おぜきとしあき本 女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

ボディメイク駆け込み寺パーソナルトレーナーとして世界に広く知られるトップパーソナルトレーナーおぜきとしあきが監修プロデュースのパーソナルトレーニングジム・・more


 

メディア取材多数で安心

ボディメイク実績 おぜきとしあき評判

メディア掲載多数、ボディメイク監修、ダイエット監修、取材、雑誌、テレビ、映画、ラジオなど多数、信頼のボディメイクメソッドの女性専用パーソナルボディメイクジム・・more


 

お客様の結果と声

ダイエットモニター結果 ビフォアーアフター 女性専用パーソナルトレーニングジム ボディメイク&ダイエットの女性パーソナルトレーナー シェイプスガール ShapesGirl

丁寧なパーソナルトレーニングで結果も出て大満足です。パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、パーソナルトレーナーが同じ女性目線で、明るく励ましてくれたので・・more


 

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