大久保のおすすめパーソナルジム

大久保のおすすめパーソナルジム

 

「痩せる」だけでは、本当の美しさは生まれない。

 

食事制限で体重を落とすことは、確かに簡単です。 けれど、痩せることだけを目的にすると、身体は“縮む”だけ。

バストもヒップも失い、ただ細いだけの線になってしまう。 あなたが求めているのは、ただ“細い”身体ではなく、 “美しいライン”を描く身体ではないでしょうか。 OZEKIボディメイクメソッドは、数字を追うダイエットではなく、 「視覚的な印象美」をつくるメソッドです。 だから、同じ体重でも、他の誰よりもスタイルがよく見える。 服を着たときの“完成度”がまったく違う。

 

ダイエットを始めると、多くの女性が他人と比べてしまいます。 SNSで誰かのビフォーアフターを見て焦ったり、 隣の人の進み具合を見て落ち込んだり。 でも、体型も筋肉のつき方も、骨格も全員違うのです。 だから、“同じ方法で同じ結果”は出ません。 OZEKIボディメイクメソッドでは、 一人ひとりの骨格・姿勢・代謝タイプに合わせた完全オーダーメイド。 他人と比べる必要も、競う必要もありません。 あなたの身体だけにフォーカスし、 “あなたの最短ルート”で美しさを引き出していきます。

 

OZEKIボディメイクメソッドが、あなたの理想を現実にする。 運命は、自分をまっすぐに見つめた瞬間から動き始めます。 でも、その一歩を確実に形にしていくためのサポートは、 OZEKIボディメイクメソッドが100%引き受けます。

 

新大久保駅・大久保駅周辺 地域情報

新大久保・大久保の街の概要・歴史


アクセス・交通利便性


治安と安全性


商業施設・観光名所


新大久保駅・大久保駅周辺のパーソナルジムの特徴

価格と形態の多様性


サービスと専門性


立地


 

新大久保駅、大久保駅周辺エリアのおすすめパーソナルジム一覧

1. かたぎり塾 大久保店

大久保駅より徒歩2分という抜群の立地に位置する、コストパフォーマンスに優れたパーソナルジム。全国に200店舗以上を展開する業界大手ブランドで、理学療法士監修の独自プログラムによる「綺麗なダイエット」を提供しています。月額制を採用しているため、1ヶ月から気軽に始められるのが特長。専属パーソナルトレーナーが毎回固定で担当するため、身体の特徴や癖を熟知した一貫性のある指導が受けられます。AI食事指導アプリを活用し、写真を撮るだけで簡単に栄養分析とアドバイスを受けられる先進的なシステムも導入。無理な糖質制限やカロリー制限ではなく、リバウンドしにくい独自メソッドで健康的な減量をサポートします。ウェア・シューズ・タオルの無料レンタルで、手ぶら通いが可能です。

2. RIZAP(ライザップ)新宿店

徹底的に鍛え上げられた国内トップクラスのパーソナルトレーナー陣を擁する業界最大手のパーソナルジム。採用率はわずか3.2パーセントで、147時間もの厳しい研修をクリアした猛者だけがクライアントへのサポートを許されています。18万人以上の会員データを元にした科学的根拠に基づく指導により、2ヶ月という短期間で確実な結果を出すことを目指します。専属パーソナルトレーナーによる完全マンツーマン指導に加え、管理栄養士による食事の専門的なアドバイス、パーソナルトレーニング中のモチベーション維持を支えるカウンセラーなど、強力なサポート体制が整っています。完全個室のプライベート空間で、周りの目を気にせず集中してパーソナルトレーニングに取り組めます。

3. OUTLINE(アウトライン)新宿店

新大久保駅から徒歩5分、新宿駅から徒歩11分に位置する女性専用・女性パーソナルトレーナーのみが在籍する完全女性特化型パーソナルジム。業界初の生涯オンラインサポートが付いているため、一生通して「キレイでいたい」という願いを叶えることができます。男性パーソナルトレーナーに体を触れられることに抵抗がある方や、女性特有の悩みを理解してほしい方に最適な環境を提供。75分間のマンツーマンパーソナルトレーニングで、一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドメニューを実施します。食事を楽しみながら続けられるダイエットを採用しているため、厳しい食事制限が苦手な初心者にもぴったり。白を基調とした清潔感あふれる女性らしい空間で、ベビーサークルも完備しているため子連れでも安心して通えます。

4. B CONCEPT(ビーコンセプト)新宿店

新宿西口駅から徒歩5分で通える、日本全国でも珍しい下半身痩せに特化した女性専用パーソナルジム。医師とパーソナルトレーナーの共同開発によるメソッドを提供し、「太ももやふくらはぎなど、下半身がどうしても痩せない」という悩みを持つ方を5,000名以上理想のスタイルに導いた実績があります。何をしても脚が細くならなかった方でも、ビーコンセプトなら2~3ヶ月で美脚を手に入れると評判。キツイ食事制限は一切行わず、基本的に3食をしっかり食べる食事指導ですので、ストレスなく体を引き締めることができます。完全個室のプライベート空間で、清潔な個別シャワー室やアメニティが充実。産後ママへの託児費用補助制度もあり、子連れでの利用も可能です。

5. Be habit(ビーハビット)大久保店

大久保駅から徒歩1分という駅チカ立地の女性専用セミパーソナルジム。パーソナルトレーナー巡回型のセミパーソナルパーソナルトレーニングで、パーソナルトレーナー1人が複数の利用者に対してメニューの作成や指導をおこないます。つきっきりではないので、指導が必要ない時はフィットネスジムのように自由にパーソナルトレーニングするのも可能。通い放題なのに月9,800円からとお手頃価格な点も魅力的。セミパーソナルパーソナルトレーニングだからこそ可能な料金設定で、「パーソナルトレーニングに興味があるけどいきなり高額な利用費を払うのはちょっと…」という方にもおすすめです。予約不要で忙しい方でも気軽に通えます。女性専用ですので、男性の視線を気にする必要もありません。

6. サスティナ(旧:豹と公園)大久保店

大久保駅から徒歩2分の新宿・中野などで展開しているパーソナルジム。40分の短時間でも効果の出せるパーソナルトレーニングが特徴で、タイパ(タイムパフォーマンス)を重視する方に最適です。効率性を重視しつつ、筋肉を鍛えて体脂肪を減少させるパーソナルトレーニングを受けられます。口コミを見てみると「初心者でも続けられた」という声が多く、パーソナルトレーナーが優しく丁寧に指導してくれるので、パーソナルトレーニングが初めての人でも安心して通えます。広告費を抑えているからこそ可能な料金の安さも魅力。運動が苦手な方でも無理なく頑張れるプログラムが用意されています。

7. 24/7ワークアウト 新宿店

新宿駅から徒歩圏内に位置する、完全個室のパーソナルジム。厳選されたパーソナルトレーナーによる質の高い指導と、リーズナブルな料金設定が魅力。2ヶ月という短期間で結果を出すことを目指したプログラムを提供しています。パーソナルトレーニング時間は朝7時から夜24時まで対応しているため、仕事で忙しい方でも通いやすい環境が整っています。ウェア・タオル・シューズなどの無料レンタルがあるため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。3食しっかり食べる食事指導で、無理なく健康的にダイエットを進められます。全国展開する大手パーソナルジムならではの安心感があります。

8. BEYOND(ビヨンド)新宿店

新宿駅西口から徒歩4分に位置する、ボディメイクに特化したパーソナルジム。運動初心者から上級者まで、ただ数値を減らすダイエットではない「ボディメイク」に対応しており、幅広い世代の男女におすすめできるパーソナルジムです。BEYONDのパーソナルトレーナーは、主に体の美しさを競う大会での入賞者から構成されています。「痩せる、筋肉をつける、美しいボディラインを作る。そしてそれを継続する」これを身を以って実現したパーソナルトレーナーが指導を行うため、パーソナルトレーニング初心者や運動未経験者の方でも安心してパーソナルトレーニングに取り組むことができます。

9. エクササイズコーチ 新宿店

新宿駅から徒歩圏内に位置する、AIマシン主導型の革新的なパーソナルジム。パーソナルトレーニングは「料金が高い」「時間がない」「効果が出ない」と思う方におすすめの圧倒的コストパフォーマンスが魅力。人によってどうしてもバラつきが出てしまう「パーソナルトレーナー主導型」から、独自のテクノロジーを搭載したマシンがパーソナルトレーニングをリードします。1回20分という短時間で効果的なパーソナルトレーニングが可能なため、忙しい方でも続けやすいのが特長。料金も月額制で通いやすく、パーソナルトレーニングを気軽に始めたい方に最適です。

10. ONE WALK GYM(ワンウォークジム)新宿・新大久保店

新大久保エリアに位置するパーソナルジム。地域密着型の丁寧な指導が特徴で、一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたオーダーメイドのパーソナルトレーニングプログラムを提供しています。パーソナルトレーナーとの距離が近く、アットホームな雰囲気の中でパーソナルトレーニングに取り組めます。料金もリーズナブルで、長く続けやすい価格設定。初心者から経験者まで、幅広い層に対応したパーソナルトレーニング指導を行っています。地域に根ざしたパーソナルジムとして、多くの方に支持されています。


女性におすすめ！ShapesGirl渋谷本店

大久保エリアでパーソナルジムをお探しの女性には、渋谷まで足を伸ばして通うShapesGirl渋谷本店も大変おすすめです。新大久保駅・大久保駅からのアクセスも良好で、パーソナルトレーニングの後に渋谷でショッピングを楽しむこともできます。

ShapesGirl渋谷本店は、ボディメイク指導歴20年超、モデルのボディメイク駆け込み寺として知られるパーソナルトレーナーおぜきとしあきが責任運営する女性専用パーソナルジムです。従来のダイエットやコンテスト系のボディメイクにはない、ファッション現場からフィードバックされた、ファッション目線での体型に仕上がります。

ShapesGirlのパーソナルトレーニングは、世界レベルの技術で女性のお客様皆様が満足できるパーソナルジムを全力で目指しています。女性パーソナルトレーナーによる完全個室でのマンツーマン指導により、同じ女性の気持ちに寄り添いながら、あなたの理想の体型へと導きます。

今活躍中のファッションモデルや女子アナ、アイドルもShapesGirl渋谷店で10キロ痩せて人生が変わったと評判です。短期間で効率よく体型を激変させ、生まれ変わりたい方に最適なパーソナルジムです。

体型は、OZEKIメソッドで簡単に変えられるものです。ダイエットは一人だと続かなくて当然です。一人であれこれダイエットするより、信頼できるプロ中のプロ、ShapesGirlのパーソナルトレーナーに任せてみてはいかがでしょうか。

女性らしくきれいに痩せたい、確実にダイエットしたい、モデルのようなきれいな体型になりたい、ファッションを楽しめる体型になりたい、そんな願いを叶えるのがShapesGirl渋谷本店です。色々なダイエットに手を出すのが一番無駄です。もう遠回りはやめませんか。ShapesGirl渋谷本店で、あなたの理想の体型をゲットしましょう。

渋谷店には常時レンタルウェアが完備しています。コースプランによっては、レンタル無料プランもございます。手ぶらでジムを利用できるのは、荷物の軽減になりますので、ぜひご利用いただければと思います。

なお、ShapesGirlのボディメイクでは、プロテインやサプリメントはおすすめしませんし、販売も一切しません。コース料金以外、一切追加はありませんので安心です。プロテインを飲んで体重が減らなかったり、肌荒れがあったり、プロテインを食事替わりにしてかえってお腹がすいてしまったりしていませんか。プロテインは一気に身体に吸収されるため、デリケートな女性の身体には負担がかかり、かえってボディメイクを阻害することになります。

ShapesGirlは、本物のボディメイク、誠実・信頼・迅速・丁寧をモットーに、世界レベルのパーソナルトレーニング技術で、女性のお客様皆様が満足できるパーソナルジムを全力で目指しております。

ShapesGirl渋谷本店 店舗情報

新大久保駅・大久保駅からShapesGirl渋谷本店へのアクセス詳細

新大久保駅からのアクセス(推奨ルート)

新大久保駅からShapesGirl渋谷本店へは、電車とバスの2つの方法でアクセスできます。電車が最も便利でおすすめです。

電車利用(推奨ルート)

  1. 新大久保駅からJR山手線に乗車
  2. 渋谷駅で下車(直通・約10分)
  3. 渋谷駅西口から徒歩約8分で到着

所要時間:約20分　運賃:165円(IC利用時)

大久保駅からのアクセス

  1. 大久保駅からJR中央・総武線で新宿駅へ(約2分)
  2. 新宿駅でJR山手線に乗り換え
  3. 渋谷駅で下車(新宿から約6分)
  4. 渋谷駅西口から徒歩約8分で到着

所要時間:約25分　運賃:175円(IC利用時)

バス利用オプション

バスでのアクセスも可能ですが、電車の方が確実で便利です。

ルート:新大久保駅周辺バス停から渋谷方面行きのバスに乗車、渋谷駅下車後徒歩約8分

所要時間:約40~50分(道路状況による)　運賃:220円

渋谷駅からShapesGirl渋谷本店への徒歩アクセス

  1. JR渋谷駅西口または南改札を出る
  2. 渋谷マークシティ方面へ進む
  3. 道玄坂上出口から出て南平台方面へ
  4. セルリアンタワー東急ホテル方面を通過
  5. 南平台方面の坂道を上る
  6. 徒歩約8分で渋谷南平台ビル1階に到着

新大久保駅・大久保駅から通うメリット

新大久保駅や大久保駅から渋谷のShapesGirl渋谷本店へ通うことは、実は多くのメリットがあります。電車で約10~20分というアクセスの良さはもちろん、パーソナルトレーニングの後に渋谷でショッピングを楽しんだり、カフェで一息ついたりできるのが魅力です。また、大久保エリアから少し離れた場所でパーソナルトレーニングすることで、日常から離れた特別な時間を過ごすことができ、モチベーション維持にもつながります。

渋谷という土地柄、最新のファッションやトレンドに触れる機会も多く、理想の体型に近づくにつれて、新しいファッションに挑戦する楽しみも増えていきます。ShapesGirlのファッション目線でのボディメイクは、まさに渋谷という街にぴったりのパーソナルジムです。

大久保エリアにお住まいの方、大久保エリアにお勤めの方も、ぜひ一度ShapesGirl渋谷本店の無料カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。新しい自分に出会える第一歩となるはずです。

 

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