東京都世田谷区のおすすめパーソナルジム10選

世田谷区パーソナルジム

 

ネットショッピングだけで満足していませんか？ 画面越しに服を選ぶのも楽しいけれど、 実際に街へ出て、プロのスタイリストに選んでもらうと、

 

「自分って、こんなに素敵だったんだ」と思える瞬間がある。

 

それは、プロの“目”が、 あなたの魅力を最大限に引き出してくれるから。

 

体型づくりも、まったく同じ。 自己流でがんばるダイエットは、いわばネットショッピング。 確かに手軽に始められるけれど、 本当に自分に似合う「体型」にはなかなか出会えない。

 

もっと自分の魅力を引き出したいなら、 ファッション視点のOZEKIボディメイクメソッドを体験してみて。

 

OZEKIメソッドは、 ただ体を「痩せさせる」ものではありません。

 

ファッションの現場からフィードバックされた、 “服を美しく着こなすための体型理論”。

 

「どんな服でも似合う体」をつくることをゴールにしているから、 体重よりも“ラインの美しさ”を重視します。

 

 

そんな女性たちのために、 骨格・関節角度・姿勢を整え、 モデルのようにしなやかで女性らしいラインを作り上げます。

 

あなたが選ぶ服を輝かせるのは、 “センス”ではなく、“体型のバランス”。

 

もう、「この服は私には似合わない」なんて言わせません。 あなたの体型そのものが、 どんな服も引き立てる最高のファッションになる。

 

✨ OZEKIボディメイクメソッドで、体型をファッションに。 一度きちんと整えれば、もう一生ものの美しさです。

 

1. BEYOND 自由が丘店

自由が丘駅から徒歩3分の好立地にあるパーソナルジムです。広々とした清潔感のある空間で、コンテスト入賞者や優勝者のパーソナルトレーナーが指導します。糖質制限なしの食事指導で、健康的に理想の身体を目指せます。

住所：東京都目黒区自由が丘2-14-20 不二ビル1F

営業時間：10:00～22:00

電話番号：03-6421-3009

アクセス：自由が丘駅から徒歩3分

2. 24/7Workout 三軒茶屋店

完全個室のマンツーマンパーソナルトレーニングジムです。3食しっかり食べる食事指導で、リバウンドしにくい身体作りを目指します。採用率3.13%を突破した質の高いパーソナルトレーナーが指導し、ウェアやタオル、プロテインは8回目まで無料です。

住所：東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F

営業時間：7:00～24:00

アクセス：三軒茶屋駅南口A出口から徒歩5分

3. Apple GYM 下北沢店

下北沢駅から徒歩1分という好立地にあるパーソナルジムです。海外式ボディメイクを採用し、姿勢改善や歩き方指導も組み合わせた独自のスタイルメイクを提供しています。運動初心者の方にも優しいパーソナルトレーニングが特徴です。

住所：東京都世田谷区北沢2-19-13 齊藤ビル401

営業時間：9:00～22:00

定休日：水曜日

アクセス：下北沢駅東口から徒歩1分

4. 24/7Workout 下北沢店

下北沢駅から徒歩3分にある完全個室のパーソナルジムです。無理のない食事指導と、個人に合わせたパーソナルトレーニングメニューで理想の身体を目指します。深夜24時まで営業しており、仕事帰りにも通いやすい環境です。

住所：東京都世田谷区北沢2-34-5 プリマヴェール下北沢 B1F

営業時間：7:00～24:00

アクセス：下北沢駅から徒歩3分

5. Reborn myself 自由が丘店（女性専用）

完全女性専用のパーソナルジムで、パーソナルトレーナーもお客様も全員が女性です。女性のためだけに作られた空間で、産後ダイエットやブライダルダイエットにも最適です。女性らしい美しい身体作りに特化したパーソナルトレーニングを提供します。

住所：東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F

アクセス：自由が丘駅南口から徒歩4分

6. ELEMENT 三軒茶屋店（通い放題）

定額通い放題のパーソナルジムで、月額制で何度でもパーソナルトレーニングを受けられます。三軒茶屋駅からアクセス良好で、個人の目的や身体レベルに合わせたメニューをパーソナルトレーナーが提供します。

住所：東京都世田谷区下馬2-20-2 3F

アクセス：三軒茶屋駅から徒歩圏内

7. OUTLINE 下北沢店（女性専用）

女性専用のパーソナルジムで、完全個室でのマンツーマン指導が受けられます。最大の特徴は生涯アフターフォロー付きで、コース卒業後もリバウンドサポートが受けられます。女性パーソナルトレーナーも在籍し、女性特有の悩みに寄り添います。

住所：東京都世田谷区北沢（詳細は公式サイトをご確認ください）

営業時間：7:00～23:00

アクセス：下北沢駅から徒歩5分

8. 世田谷フィジコ 三軒茶屋店

結果の出るパーソナルジムとして、初心者でも週1回1時間のパーソナルトレーニングで効果を実感できます。三軒茶屋駅近くの便利な立地で、個人に合わせたプログラムを提供しています。

住所：東京都世田谷区太子堂2-7-13 SugarA号室

アクセス：三軒茶屋駅から徒歩圏内

9. PERSONAL TRAINING STUDIO U 松陰神社前店（女性専用）

松陰神社前駅から徒歩1分にある女性専用パーソナルジムです。週1回50分で結果を出すことをコンセプトに、採用倍率50倍を勝ち抜いた経験豊富なパーソナルトレーナーが専属で担当します。ダイエットとボディメイクに特化したパーソナルトレーニングを提供しています。

住所：東京都世田谷区（松陰神社前駅から徒歩1分、詳細は公式サイトをご確認ください）

アクセス：松陰神社前駅から徒歩1分

10. YURA パーソナル 三軒茶屋店

トップレベルのパーソナルトレーナーとのマンツーマン指導で、理想の身体作りをサポートします。キレイな店内環境で、快適にパーソナルトレーニングに取り組めます。

住所：東京都世田谷区上馬2-25-2 シエロコート三軒茶屋1階

電話番号：03-5432-9797

アクセス：三軒茶屋駅から徒歩圏内

女性におすすめ！ShapesGirl渋谷本店

姿勢　シセトレ　姿勢トレーニング｜女性専用パーソナルトレーニングジムShapes（シェイプス）｜シェイプス　Shapes ボディメイクジム

 

ShapesGirl渋谷本店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして、多くの女性から絶大な支持を得ています。渋谷駅から徒歩8分、渋谷マークシティ道玄坂上出口から徒歩5分という好立地にあり、仕事帰りやショッピングのついでにも通いやすい環境が整っています。

 

ShapesGirlの最大の魅力は、世界レベルのパーソナルトレーニング技術と、独自開発されたOZEKIメソッドによる本物のボディメイクです。従来のダイエットやコンテスト系のボディメイクとは一線を画し、ファッション現場からフィードバックされた、ファッション目線での体型作りを実現します。この独自のアプローチにより、ただ痩せるだけでなく、美しいボディラインを手に入れることができます。

 

パーソナルトレーナーは全員女性で、ダイエットとボディメイク専門の資格保有者のみが在籍しています。同じ女性の立場から、お客様の気持ちに寄り添いながらパーソナルトレーニングを行うため、男性パーソナルトレーナーには相談しにくい女性特有の悩みも気軽に話すことができます。生理周期に合わせたパーソナルトレーニング調整や、産後の体型戻しなど、女性ならではの細やかな配慮が受けられるのも大きな魅力です。

 

モデルがオーディション前に駆け込むダイエットプログラムとしても有名で、短期間で効率よく体型を激変させることができます。実際に多くのファッションモデル、女子アナウンサー、アイドルがShapesGirl渋谷店でパーソナルトレーニングを受け、10kg以上痩せて人生が変わったという声が数多く寄せられています。芸能界で活躍する方々が信頼を寄せるパーソナルジムというだけあって、その効果は折り紙付きです。

 

ShapesGirlでは、プロテインやサプリメントの販売は一切行っていません。コース料金以外の追加費用が発生しないため、予算を気にせず安心して通い続けることができます。他のパーソナルジムでは、パーソナルトレーニング料金以外にプロテインやサプリメントの購入を勧められることがありますが、ShapesGirlではそのような心配は一切不要です。

 

料金体系も非常に明瞭で、トップモデルと同じオーディション前の短期集中ダイエットコースや、サイズダウンと部分痩せを同時に行うボディメイクコースなど、目的に応じた様々なプランが用意されています。お得なキャンペーン割引も定期的に実施されており、質の高いパーソナルトレーニングをリーズナブルに受けることができます。

 

渋谷本店には常時レンタルウェアが完備されており、コースプランによってはレンタル無料プランもあります。手ぶらでジムを利用できるため、荷物の軽減になり、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。更衣室も清潔に保たれており、快適にパーソナルトレーニングの準備ができる環境です。

 

ジム内は女性目線でこだわり抜かれた空間設計となっており、パーソナルトレーニング器具からインテリアまで、すべてが女性の身体に優しく設計されています。完全個室ではありませんが、ジム入り口から入ってカウンター越しにパーソナルトレーニングジムの様子が分かるオープンな雰囲気も特徴の一つです。他の会員の方とも適度な距離感を保ちながら、お互いに励まし合える環境が整っています。

 

営業時間は曜日によって異なり、月曜日は10:00～20:00、火曜日は10:00～21:00、水木曜日は9:30～22:00、金曜日は8:30～15:00、土曜日は10:00～18:00となっています。定休日は日曜日ですが、平日は早朝から夜遅くまで営業しているため、働く女性にも通いやすい時間帯設定です。ジム見学とボディメイク相談は予約制で承っているため、まずは気軽に相談から始めることをおすすめします。

 

ShapesGirlのパーソナルトレーニングは、単なる体重減少を目指すのではなく、女性らしい美しいラインを作ることに重点を置いています。バストやヒップは残しながら、ウエストを絞り、全体的にバランスの取れた美しいボディラインを実現します。姿勢改善や生活習慣の改善にも対応しており、肩こりや腰痛などの身体の不調も改善できる可能性があります。

 

ダイエットは一人で続けるのが本当に難しいものです。明日から頑張ろう、来週から始めようと先延ばしにしているうちに、いつの間にか時間だけが過ぎていってしまいます。しかし、信頼できるプロのパーソナルトレーナーに任せることで、確実に結果を出すことができます。体型は、OZEKIメソッドを用いたパーソナルトレーニングで、思っているよりも簡単に変えられるものなのです。

 

渋谷という立地も大きな魅力の一つです。渋谷は日本人のみならず外国人からも広く知られている街で、ショッピングスポットやおしゃれなカフェが数多く点在しています。ShapesGirlでボディメイクとダイエットに取り組みながら、パーソナルトレーニングの前後に渋谷めぐりやショッピングを楽しむこともできます。モチベーションを高く保ちながら、楽しくパーソナルトレーニングを続けられる環境が整っています。

 

もしあなたが本気で体型を変えたい、美しく引き締まった身体を手に入れたいと考えているなら、ShapesGirl渋谷本店は最適な選択肢となるでしょう。女性専用という安心感と、世界レベルのパーソナルトレーニング技術、そして誠実で丁寧な対応が、あなたの理想の体型実現を強力にサポートしてくれます。多くの芸能人やモデルが信頼を寄せるパーソナルジムで、あなたも新しい自分に出会ってみませんか。

 

ShapesGirl渋谷本店 店舗情報

ShapesGirlパーソナルジム

 

住所：東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F

電話番号：03-6416-3706

アクセス：渋谷駅から徒歩8分、渋谷マークシティ道玄坂上出口から徒歩5分

営業時間：月10:00～20:00、火10:00～21:00、水木9:30～22:00、金8:30～15:00、土10:00～18:00

定休日：不定休

 

 


理想のボディを手に入れるために、今すぐ行動を起こそう

あなたが本当に望む理想の身体を手に入れるために最も大切なのは、今この瞬間に一歩を踏み出すことです。明日から始めよう、来月から本気を出そうと先延ばしにしていては、いつまでたっても変化は訪れません。時間は待ってくれないのです。

 

ダイエットやボディメイクは、決して一人で抱え込んで苦しむものではありません。プロのパーソナルトレーナーの力を借りることで、あなたの目標達成への道のりは確実に、そして驚くほど効率的になります。正しい知識と経験を持ったパーソナルトレーナーの指導のもとで行うパーソナルトレーニングは、自己流のダイエットとは比較にならないほどの効果をもたらします。

 

自分の身体と真剣に向き合い、変わりたいと思ったその瞬間が、人生を変える第一歩です。パーソナルトレーニングを通じて手に入れるのは、単なる理想の体型だけではありません。自信に満ちた新しい自分、健康的で持続可能な生活習慣、そして何事にも前向きに挑戦できる強い心も手に入れることができます。

 

多くの人が、パーソナルトレーニングを始める前に不安を感じています。本当に続けられるだろうか、効果は出るだろうか、高い料金を払う価値はあるだろうかと悩むのは当然のことです。しかし、その不安を乗り越えて一歩踏み出した人だけが、人生を変える素晴らしい体験を手に入れることができるのです。

 

あなたが本当に望む未来は、行動することでしか実現しません。理想の身体を手に入れた自分を想像してみてください。自信を持って好きな服を着こなし、鏡に映る自分の姿に満足し、周りの人からも褒められる。そんな未来が、パーソナルトレーニングを始めることで現実のものとなります。

 

今日という日が、あなたの人生で最も若い日です。この機会を逃さず、自分自身への最高の投資として、パーソナルトレーニングを始めてみませんか。変わりたいと思ったその気持ちを大切に、まずは無料カウンセリングや体験パーソナルトレーニングに申し込んでみましょう。

 

あなたの理想の身体への扉は、すでに開かれています。あとは、その扉を開けて中に入る勇気を持つだけです。プロのパーソナルトレーナーたちが、あなたの挑戦を全力でサポートしてくれます。さあ、今すぐ行動を起こして、新しい自分に出会いましょう。

 

 

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