ShapesGirl浦添店の自己紹介
シェイプスガール沖縄・浦添店は、2022年の8月に浦添高校前にオープンした女性専用パーソナルトレーニングジムです。
当店は、歩くことが少なく痩せにくいと感じる沖縄県女性が痩せるためのダイエットプログラムとなっております。車社会により歩かない生活でも、短期間で痩せられる様、ダイエットのプロがマンツーマンでサポートします。
沖縄県には、実際に痩せにくいと感じている30代以上の女性は多く、食生活も手軽に買える揚げ物や小麦製品が多用されており、非常に太りやすい環境に置かれている事実があります。
万年ダイエッターのダイエット迷子の方が、いかにダイエットを成功させるか。また、ダイエットには何が正しいかという知識を沖縄の女性へお伝えしサポートいたします。あなたのダイエット生活に終止符を打つのは、シェイプスガール沖縄・浦添で決まりです！
浦添市出身の女性のトレーナーによる、個室のマンツーマン指導となっているため、人の目を気にせず、安心して通うことができます。
お仕事帰りにも通いやすい立地で、新都心公園から車で4分、58号線・パイプライン・330号線（バイパス）からのアクセスもしやすくなっております。駐車場も近隣に無料にてご用意していますよ。
当店のトレーニングの特徴は、骨盤の傾きによる太る特徴を診断し、まず、ご自身の身体の特徴を知っていただきます。
この骨盤に着目し、骨盤をまっすぐに戻し背骨のくねくねをモデルと同じようなまっすぐボディに修正していきます。
当店には、他にない骨盤調整のために開発された“シセトレ”という姿勢トレーニングを導入しています。
“シセトレ”により、色んな骨盤のゆがみに対応し、筋トレをより効果的にすることができます。
では、“シセトレ”が無かった場合はどうなるのか？
骨盤のゆがみにより、背骨がカーブ強いまま筋トレすることにより、100の筋肉のうち、20の筋肉しか使えない身体になる。
これにより、ただの筋トレでは叶わない100の筋肉を使ったトレーニングを効率的に発揮することができます。
よくあるお悩みの
- “ぽっこりお腹”
- “たぷたぷ二の腕”
- “ブラ上背肉”
- “がっちり太もも”
- “サリーちゃん脚”
- “でっぷりお尻”
- “腰まわりうきわ”
代表的な部分太りを並べましたが、この気になる部位別ぜい肉は、シセトレなしで叶えることは非常に時間を要します。しかし、シセトレだと部分痩せと全体痩せがどちらも叶います。
実は、筋肉を付けるホルモンの差は男性に比べて、女性はたったの20分の1なんです。 この差を埋めるには、正しい姿勢でトレーニングすることで効率よく痩せるカラダを手に入れることができます。“シセトレ”がいかに重要かがわかっていただけましたでしょうか。
この“シセトレ”は、シェイプスガールを創設した《おぜき としあき氏》による特許であり、シェイプスガールでしか受けることのできない特別なメニューとなっております。
あなたも、当店の短期間で効率的なダイエットを受けて スレンダーボディを手に入れませんか。
始めるのに年齢は関係ありません。
最新のマシーンも必要ありません。
本当に必要なのは、始める一歩と本当に痩せるプロの指導です。
週二回 30-40分のトレーニングで結果が出せる素晴らしいダイエットをはここしかありません。
ここまでをお読みいただき、正しい選択をしていただければ幸いです。
ShapesGirl浦添店
〒901-2121
Tel 098-943-8614
アクセス / ShapesGirl浦添店
アクセス詳細
8号方面からシーサー通り経由のShapesGirl浦添店までのアクセス
沢岻方面からシーサー通り経由のShapesGirl浦添店までのアクセス
ボディメイク＝ファッション
ファッション目線でダイエットボディメイクしませんか？服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせる、思い通り自在にファッションを楽しめる、服を選べる体型に！
ボディメイク＝ファッション
ダイエット＝ファッション
ShapesGirlのパーソナルトレーニングは、従来のダイエットやコンテスト系のボディメイクにはない、ファッション現場からフィードバックされた、ファッション目線での体型に仕上がります。
ShapesGirl
パーソナルジム運営責任者
青山学院大学卒業、学生時代からエアロビクスインストラクターとフィットネストレーナーの仕事をスタート、アメリカ在住から日本へ帰国された方から個人指導の依頼をされたことをきっかけに、パーソナルトレーナーを本格的に開始。2003年OZEKIパーソナルトレーナー養成スクール（現OZEKIボディメイクアカデミー）開設、2005年Shapes（現ShapesGirl）を東京渋谷に開設。2007年東京大学入学、2008年北京大学で招待発表、2025年現在に至る。
パーソナルトレーニング指導30年
青山学院大学在学中の1988年から指導をスタート。指導歴30年20000人超指導。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデル、女優、役者、アイドル、女子アナ、ミスワールド日本代表モデル、プロサーファー、新体操選手などのスポーツ選手、芸能人では、クワバタ、アイドリング、ザ・たっち、キャンプ、芋洗坂係長、山田花子、カイヤ、武田真治、東貴博、ジェネレーション、五十嵐隼士など、パーソナルトレーニング指導。
パーソナルトレーナーがまだ日本に10人もいない1990年代当時日本唯一のボディメイク＆ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、ファッションとしてのボディメイクトレーニングでパーソナルトレーニング指導し、タレント事務所やモデル事務所のモデル体型ボディメイクのサポート。
書籍
腹凹は太もも運動でつくれる 1日3分週3日でOK!（ＳＢクリエイティブ）、５秒姿勢矯正ダイエット（マガジンハウス）、10秒乗るだけダイエット “モデル筋"が目覚めれば体は変わる! (祥伝社)、 体脂肪を落とす×ためないスピードトレーニング（西東社）、きほんのダイエット（池田書店）、体脂肪を落とすトレーニングプログラム（西東社）、一日５分で変わる体脂肪筋力トレーニング（西東社）、最有效的痩身法（台湾香港版）、理想のカラダをつくる筋力トレーニング（西東社）、おなか周りスッキリ腹凹トレ（池田書店）、中国台湾でも翻訳出版。
テレビ出演
それって！？実際どうなの課（中京テレビ）、覆面密着バラエティー 実は私こういう者でして（日本テレビ）、なないろ日和（テレビ東京）、林先生が驚く初耳学!（TBS）、てれビタ（KKT）、旬感! Qアプリ（QAB琉球朝日放送）、潜入！ウワサの大家族（フジテレビ）、くまパワ（熊本朝日放送）、ひーぷー☆ホップ（沖縄テレビ放送）、さらば！あいまいな日本語よもや語大辞典（フジテレビ）、写ねーる(NHK-BSプレミアム)、ドリームプレス社（TBS）、ミラクルシェイプ（日本テレビ）、教えてからだにミカタ（BS-i）、ゴールドハウス無人島ダイエット（フジテレビ）、スッキリ！（日本テレビ）、学校へ行こう（TBS）、ぴーかんバディ（TBS）など。
女性専用パーソナルトレーニングジム ShapesGirl
パーソナルジム
