下北沢のおすすめパーソナルジム

下北沢のおすすめパーソナルジム

体型が変われば、もっと自分が好きになれる。 そして、周りにも優しくなれる。 ダイエットやボディメイクは、ただ体重を落とすことではありません。 それは「理想の自分」を取り戻すための新しいスタートです。 パーソナルジムでパーソナルトレーナーと一緒にトレーニングを始めると、 正しいフォーム、食事、姿勢、そして習慣が身につきます。 自分ひとりでは続かなかったダイエットも、プロのサポートがあれば確実に変わる。 体型が変わると、見た目だけでなく心まで変わります。 鏡に映る自分を見て、「私、ちゃんと頑張ってる」と思えるようになる。 その自信は、仕事にも恋愛にも、家族との関係にも良い影響を与えます。 「もっと綺麗になりたい」「もう一度輝きたい」 その想いを叶える場所が、女性専用のパーソナルジムです。 ダイエットやボディメイクで綺麗になって損した女性はいません。 むしろ、みんな“自分をもっと好きになれた”と笑顔で言います。 パーソナルトレーナーと一緒に、自分史上最高の身体をつくりませんか？ 今日からが、あなたの新しい人生のスタートです。

 

下北沢のおすすめパーソナルジム一覧


1. BEYOND（ビヨンド）下北沢店

BEST GYM AWARD受賞の実力派パーソナルジム。採用倍率70倍を勝ち抜いた選ばれしトレーナーによるマンツーマン指導が人気。最新のトレーニング設備が整う清潔感あふれる広々空間で、痩せやすくリバウンドしにくい体づくりを実現します。無料カウンセリング・無料体験を実施中で、会員様の6〜7割は女性です。

2. Apple GYM（アップルジム）下北沢店

見た目の変化に特化した海外式ボディメイクで、芸能人やモデルから選ばれ続けているパーソナルジム。完全個室のプライベート空間で、運動初心者でも1から丁寧に指導します。チケット制なので目的や予算に合わせて利用可能。下北沢駅から徒歩1分という抜群の立地で、月額11,440円から通えます。

3. かたぎり塾 下北沢店

綺麗なダイエットをコンセプトに、リバウンドしにくい独自メソッドを提供するパーソナルジム。ダイエットと減量の違いを明確に理解し、無理な糖質制限やカロリー制限を行わない科学的なアプローチが特徴。白を基調とした清潔な空間にアロマを焚き、快適な環境でトレーニングできます。無料体験60分を実施中で、1ヶ月から気軽に通えます。

4. Dr.TRAINING（ドクタートレーニング）下北沢店

下北沢という地域に密着したパーソナルトレーニングジム。感染予防対策を徹底し、安心してトレーニングに取り組める環境を提供。裸足でトレーニングを行うスタイルで、シューズは不要です。レンタルウェアやタオルも有料で利用可能です。

5. REAL WORKOUT（リアルワークアウト）下北沢店

チケット制で1回5,500円から通える完全個室のパーソナルジム。BODYMAKEを通して魅力的なカラダとココロを育み、新しい生き方までアップデートさせることをコンセプトにしています。60分の無料体験を実施中で、ウェア上下・靴下・シューズ・フェイスタオルをご用意しているので手ぶらで通えます。

6. 24/7Workout 下北沢店

全国展開する大手パーソナルジム。専門的なトレーナーによる質の高い指導で、短期間で結果を出すことができると評判。完全個室でプライバシーに配慮されており、初心者でも安心して通えます。

7. ベホマパーソナルジム 下北沢

駅徒歩1分、大型スーパー（オオゼキ）30秒という好立地で、わざわざを排除し習慣化しやすい環境を提供。営業時間を7:00〜23:00と長く設定し、会員数に制限を設けることで通いやすさを確保。過度な食事制限を行わず、一人一人の体質やライフスタイルに合わせた最適なプランを提案します。初心者や女性でも安心してトレーニングできます。

8. パーソナルジムRE:FIT

筋トレとストレッチを組み合わせた独自のアプローチで、肩こりや猫背、反り腰などの体の不調を改善できるパーソナルジム。トレーナーはストレッチ資格を持っており、一人ひとりの体の状態や悩みに合わせたストレッチを提供します。完全予約制・完全個室で、プライベートな環境で安心してトレーニングに集中できます。

9. LiMEパーソナルジム 下北沢店

全国20店舗以上を展開する東京で急成長中のパーソナルジム。自重トレーニングを中心としたプログラムで、無理なく短期間で結果を出すことができます。専門資格を持ったトレーナーが一人ひとりに合わせた食事指導も行うため、無理なく続けられると評判です。

10. B-CONCEPT（ビーコンセプト）下北沢店

女性専用のパーソナルジムとして人気。下半身・ヒップアップに特化したプログラムで、女性らしい美しいボディラインを実現します。完全個室で、女性トレーナーも在籍しているため安心して通えます。

11. OUTLINE（アウトライン）下北沢店

女性専用パーソナルジムとして高い人気を誇るジム。女性トレーナーのみが在籍し、女性の身体に特化したトレーニングプログラムと食事指導を提供。完全個室のプライベート空間で、女性が安心して通える環境が整っています。

12. WORKOUT HOLIC（ワークアウトホリック）下北沢店

下北沢エリアで人気のパーソナルトレーニングジム。個々の目標に合わせたオーダーメイドプログラムで、効率的にボディメイクを実現します。経験豊富なトレーナーが、初心者から上級者まで幅広くサポートします。

13. サトリート パーソナルトレーニングジム 下北沢

下北沢エリアに位置するパーソナルトレーニングジム。一人ひとりの目標や体力レベルに合わせた丁寧な指導で、無理なく効果的なトレーニングを提供します。アットホームな雰囲気で、初心者でも通いやすい環境です。

 

 

一人じゃないから、頑張れる

ダイエットもボディメイクも、ひとりで続けるのは簡単じゃありません。 忙しい毎日、モチベーションが続かない日、 そんな時に支えてくれる存在が、あなた専属のパーソナルトレーナーです。女性専用パーソナルジムShapesGirl（シェイプスガール）では、 OZEKIメソッド「シセトレ」と「モデル筋」トレーニングを通して、 あなたの“理想の体型”を、マンツーマンで確実に導きます。 体重を落とすだけのダイエットではなく、 姿勢・筋肉・重心を整えることで、見た目から美しく変わる。 それがShapesGirlのボディメイク。 一人で悩んでいたときは続かなかった努力も、 トレーナーと二人三脚なら、楽しく続けられる。 あなたの小さな変化を一緒に喜び、 時に励ましながら、ゴールまで伴走します。 体型が変わると、心も変わります。 服を選ぶ楽しみが増え、鏡に映る自分が少しずつ好きになっていく。 「もう無理かも」と思っていた昨日の自分を、今日の自分が超えていく。 ShapesGirlは、ただのパーソナルジムではありません。 あなたの中に眠る“本来の美しさ”を引き出す場所です。 一人じゃないから、頑張れる。 そして、頑張った分だけ、あなたの人生が変わります。

 

 

 

 

パーソナルジムの一般知識

 

おすすめパーソナルジム比較

 

パーソナルトレーニングの一般知識

 

パーソナルトレーナー

 

 

ダイエットの基礎知識

 

女性ボディメイクの基礎知識


東京都渋谷パーソナルジム

渋谷近辺のパーソナルジム

 

沖縄県那覇市パーソナルジム

 

沖縄県浦添市パーソナルジム

 

沖縄県うるま市パーソナルジム

 

地域のダイエット

 

地域のパーソナルジム

 

パーソナルジム

ShapesGirl

 

 

 


 

支持される理由

 

コース料金

 

スタート

 

アクセス

 

コース終了後

 


↑ PAGE TOP