品川区のパーソナルジム10選

品川区パーソナルジム

 

「どうせ私なんて」 「また続かないかも」 そう思って立ち止まってしまうこと、誰にでもあります。 でも、本当はあなたが変われないのではなく、 “あなたに合った正しい方法”にまだ出会っていないだけ。 ダイエットもボディメイクも、根性や我慢ではなくあなたに合った正しい方法”です。努力の方向を間違えれば、どんなに頑張っても結果は出ません。逆に、正しい方法を選べば、驚くほどスムーズに身体は応えてくれます。 OZEKIボディメイクメソッドは、女性の身体の特性、骨格、筋肉の使い方、姿勢、そのすべてを科学的に分析してつくられたパーソナルトレーニング。 だから、筋トレが苦手な女性でも大丈夫。運動が嫌いな人でも、確実に変われる。それが、OZEKIメソッドの最大の強みです。 「もう無理かも」「またリバウンドした」 そんなネガティブな言葉を、今日で終わりにしましょう。 本当の自分に出会うのに、年齢もタイミングも関係ありません。 未来を変えるのに必要なのは、たったひとつ——「正しい選択」。

 

1. FIGO パーソナルジム品川

住所：〒140-0004 東京都品川区南品川3-7-1 小松崎ビル1F

アクセス：青物横丁駅から徒歩2分

営業時間：24時間営業

定休日：なし

バーベルを使った筋トレだけでなく、加圧パーソナルトレーニング、HIIT、ファンクショナルと他のジムにはないような設備が揃っています。また、無料のドリンクもあるので月々のプロテイン代が浮くお財布にやさしいジムになっています。予約時間内であればいつでも食事指導が受けられるので筋トレによる外側からのアプローチと食事指導による内側のケアで理想の体を目指していくことができます。筋力の少ない方には充分な負荷をかけ効率よくパーソナルトレーニングができる加圧パーソナルトレーニングを行うことができます。

 

2. MATIDA GYM

住所：〒140-0004 東京都品川区南品川２丁目７−１４ 北川ビル ２０１号室

アクセス：青物横丁駅徒歩1分

何事も楽しくなければ絶対に続けることができないという考えのもと、NESTA-PFTなどの資格を保有しているパーソナルトレーナーによる指導を月4回・24,780円から受けることができます。無理のないパーソナルトレーニングと食事指導で続けることを目標にダイエットやボディメイクと向き合っていきます。筋膜リリースの指導も行っているため、肩こり、腰痛、ひざの痛み、疲労感の解消など体の諸症状へのアプローチが可能です。ダイエットやボディメイク以外の効果も実感することができます。

 

3. BEYOND 大井町店

住所：〒140-0011 東京都品川区東大井５丁目１６−９ フィルパーク大井町駅前6階

アクセス：大井町駅近く

全国に45店舗を展開するBEYONDが東京都品川区にオープンさせた完全マンツーマンのパーソナルトレーニングジムです。単に痩せるだけでなく、しっかりと筋肉を作る健康的なボディメイクを行います。そのため脂肪は減りながら筋肉量は増え、メリハリの効いた美しい体を手に入れると同時に、より痩せやすくリバウンドしにくい理想的な体を手に入れることができます。パーソナルトレーニングの料金が安く、業界平均よりもリーズナブルな価格設定が魅力です。

 

4. かたぎり塾 大井町店

住所：〒140-0011 東京都品川区東大井5-1-9 1階

アクセス：大井町駅より徒歩2分

営業時間：平日10:00～22:00、土09:00～21:00、日09:00～20:00

定休日：なし

全国に249店舗を展開するパーソナルジムかたぎり塾の大井町店です。完全個室というプライベートな空間でパーソナルトレーニングが行えるため、今まで芸能人やモデルが多く通ってきました。お客様に合わせたパーソナルトレーニングはもちろんのこと、機能改善や整体、ストレッチなども行うことができるため、より綺麗な身体を目指すことができます。数十万などというまとまった金額は必要なく低価格設定なことが嬉しいポイントです。理学療法士が監修した科学的根拠に基づく指導内容により、見た目づくりと並行して体力や柔軟性、関節の可動域を取り戻します。

 

5. ゴーズジム 品川店

住所：〒108-0074 東京都港区高輪４丁目２１−１３ CRADEL 高輪 2F

アクセス：品川駅近く

パーソナルジムとしてはお財布にやさしい価格設定が魅力です。時に熱く、冷静にアドバイスをくれる信頼できるパーソナルトレーナーが在籍しており、無理なく長期間通い続けられる環境を提供しています。スポーツシューズとウェアは無料で付いているので楽に通えます。長く通うほど低料金となる料金設定により、これまで高額すぎて無理と思っていたパーソナルトレーニングを受けることができる点が高く評価されています。

 

6. かたぎり塾 不動前店

住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田4-29-18 大貫ビル2階

アクセス：不動前駅近く

綺麗なダイエットをコンセプトに運営されているパーソナルジムで、運動・栄養・休養の3つの要素を満たし、それらが習慣化できることを目指すメソッドを採用しています。お客様のライフスタイルに合わせたプログラムで、綺麗なダイエットをお手伝いいたします。続けられる運動と食欲のコントロールで、美しく身体を引き締めます。短期で数十万円もするパーソナルジムとは比較にならないコストパフォーマンスで通塾が可能です。

 

7. REAL WORKOUT 武蔵小山店

住所：〒142-0062 東京都品川区小山4-8-12 清野ビル1F

アクセス：武蔵小山駅近く

営業時間：10:00～23:00

チケット制（1回5,500円から）のパーソナルトレーニングジムで、よくある月謝制ではなく1レッスン1枚のチケット制のため、あまり使わない月があってもお得で安心です。経験豊富なパーソナルトレーナーがあなたの体質や性格に合わせて丁寧に指導します。ボディメイクを通し魅力的なカラダとココロを育み、その先にある新しい生き方までアップデートさせます。完全個室のプライベートジムなので、女性も男性も安心です。ウェア上下・靴下・シューズ・フェイスタオルをご用意しており手ぶらでお越しいただけます。

 

8. REAL WORKOUT 不動前店

住所：〒141-0031 東京都品川区西五反田4-9-14 ポルトグランデめぐろかむろ坂2号室

アクセス：不動前駅近く

営業時間：10:00～23:00

はじめてのパーソナルジムとしても人気のリアルワークアウトで、あなたのなりたいをあなたに合った方法で実現します。ものすごくマッチョになりたいわけじゃないという方も、もちろんウェルカムです。数kg落としてキープするだけでも大丈夫です。良いパーソナルトレーニングの仕方は実は人によって違います。経験豊富なパーソナルトレーナーがあなたの体質や性格に合わせて丁寧に指導します。60分の無料体験を受け付けており、カウンセリングと実際のパーソナルトレーニングを体験いただけます。

 

9. REAL WORKOUT 戸越銀座店

住所：〒142-0041 東京都品川区戸越3-5-14 ハーモニーテラス1F

アクセス：戸越銀座駅近く

営業時間：10:00～23:00

チケット制のパーソナルトレーニングジムで、1回5,500円からとリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを受けることができます。完全個室のプライベート空間でパーソナルトレーニングを行うため、人目を気にせず集中してパーソナルトレーニングに取り組めます。レンタルウェア完備で手ぶらで通えるのも魅力です。パーソナルトレーナーが一人一人の目標に合わせて丁寧に指導し、無理なく続けられるパーソナルトレーニングプログラムを提供します。

 

10. REAL WORKOUT 目黒店

住所：〒141-0021 東京都品川区上大崎2-16-2 茂木ビル4F

アクセス：目黒駅近く

営業時間：10:00～23:00

目黒駅からアクセス良好なパーソナルトレーニングジムです。チケット制で都度払いができるため、自分のペースで無理なく通うことができます。完全個室でプライバシーが守られた空間でのパーソナルトレーニングが可能です。経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様一人一人の体質や目標に合わせたパーソナルトレーニングプログラムを作成し、丁寧に指導します。ウェアやシューズのレンタルも無料で、手ぶらで気軽に通えるのが魅力です。

 

女性におすすめ：ShapesGirl渋谷本店

女性ボディメイクはボディライン 女性専用パーソナルトレーニングジム

女性専用パーソナルトレーニングジムで理想の体型を手に入れる

ShapesGirl渋谷本店は、女性の体型と心に寄り添った本格的なボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。渋谷駅から徒歩7〜8分という好立地にあり、仕事帰りやショッピングの前後にも気軽に通えることが魅力です。

このパーソナルジムの最大の特徴は、ファッション現場からフィードバックされた独自のOZEKIメソッドを採用していることです。従来のダイエットやボディメイクとは異なり、ファッション目線での体型に仕上げることを目指しています。モデルがオーディション前に駆け込むダイエットプログラムとして知られており、実際に多くのファッションモデルや女子アナウンサー、アイドルが利用して10kg以上の減量に成功し、人生が変わったという声が多数寄せられています。

ShapesGirl渋谷本店では、すべてのパーソナルトレーナーが女性で、ダイエットとボディメイク専門のパーソナルトレーナー資格保有者のみが所属しています。同じ女性の気持ちで理解しながらパーソナルトレーニングを行うため、男性パーソナルトレーナーには相談しづらい悩みや、女性特有の体の変化にも丁寧に対応してもらえます。これは女性専用パーソナルジムならではの大きな安心感です。

パーソナルトレーニング内容は、女性の体にやさしい方法で行われます。運動が苦手な方、パーソナルトレーニングが初めての方でも安心して始められるよう、一人一人の体力や目標に合わせたオーダーメイドのプログラムを組んでくれます。ハードすぎる運動や極端な食事制限は行わず、健康的で持続可能な方法で理想の体型を目指します。

料金システムも明確で、プロテインやサプリメントの販売は一切行っていません。コース料金以外の追加費用は発生しないため、予算を気にせず安心してパーソナルトレーニングに集中できます。また、渋谷店には常時レンタルウェアが完備されており、コースプランによってはレンタル無料のプランもあります。手ぶらでジムに通えるため、荷物を減らしたい方にも便利です。

ShapesGirlのパーソナルトレーニングは、単に体重を落とすだけではなく、女性らしくきれいに痩せることを重視しています。姿勢改善や下半身痩せなど、女性が気になる部分を重点的にケアし、バランスの整った美しい体型を目指します。着たい服が似合う体型になりたい、モデルのような体型になりたい、ファッションを楽しめる体型になりたいという願いを叶えるためのパーソナルトレーニングです。

ダイエットは一人だと続かなくて当然です。様々なダイエット方法を試しては挫折してきた方も多いでしょう。ShapesGirl渋谷本店では、信頼できるプロ中のプロであるパーソナルトレーナーに全てを任せることで、確実に結果を出すことができます。親身になってゴールまで二人三脚で丁寧に、心をこめてサポートしてくれるため、一人では達成できなかった目標も実現可能です。

渋谷という立地も魅力の一つです。世界的に有名な渋谷スクランブル交差点や渋谷ハチ公の銅像がある街で、パーソナルトレーニングの後には渋谷でのショッピングや食事を楽しむこともできます。パーソナルジムに通うことが単なる運動ではなく、自分を磨く楽しい時間となるでしょう。

ShapesGirlは渋谷本店を含め、東京から沖縄、さらには海外ハワイまで多数の店舗を展開しています。女性の体にやさしいパーソナルトレーニングは世界中の女性に受け入れられており、その実績と信頼性は確かなものです。各店舗でジム見学と無料ボディメイク相談を実施しており、個別予約制となっています。

もう遠回りのダイエットはやめませんか。ShapesGirl渋谷本店で、あなたの理想の体型を手に入れましょう。女性らしくきれいに痩せたい、確実にダイエットしたい、モデルのようなきれいな体型になりたい、ファッションを楽しめる体型になりたいという全ての女性の願いを、ここで叶えることができます。

 

店舗情報

店舗名：ShapesGirl渋谷本店

住所：〒150-0036 東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F

電話：03-6416-3706

アクセス：渋谷駅より徒歩7〜8分、渋谷マークシティ道玄坂上出口より徒歩5分

営業時間：8:00～22:00（日曜9:00～20:00、祝日は営業時間を変更する可能性がございます）

公式サイト：https://www.shapesgirl.com/shibuya.html

今日から始める、理想の自分への第一歩

変わりたいと思った今こそが、行動を起こす最適なタイミングです。明日やろう、来週から始めようと先延ばしにしていては、いつまでも理想の体型は手に入りません。ShapesGirl渋谷本店のパーソナルトレーナーたちは、あなたの決意を全力でサポートする準備ができています。

ダイエットとボディメイクは、自分自身への最高の投資です。体型が変われば自信がつき、ファッションの選択肢が広がり、人生そのものが輝き始めます。鏡を見るたびにため息をつく日々から、鏡を見るのが楽しみになる日々へ。その変化を、あなたも体験してみませんか。

一人で悩まず、プロのパーソナルトレーナーに相談してください。あなたの体型の悩み、過去のダイエット失敗の経験、これから叶えたい理想の姿。すべてを受け止めて、最適なパーソナルトレーニングプランを提案してくれます。女性専用のパーソナルジムだからこそ、安心して何でも相談できる環境があります。

行動しなければ、何も変わりません。でも、一歩踏み出せば、あなたの人生は確実に変わり始めます。ShapesGirl渋谷本店で、新しい自分と出会う旅を始めましょう。理想の体型は、もう夢ではありません。今日から、あなたの手で掴み取ることができるのです。

 

 

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