渋谷地域のパーソナルジム20選｜専門パーソナルトレーナーが徹底比較・完全ガイド

女性専用パーソナルジムの代表格であるShapesGirlは、20年以上の研究に基づく科学的なボディメイクメソッドを提供しています。Shapes資格を持つ女性パーソナルトレーナーのみが在籍し、シセトレによる関節角度調整で、真のモデル体型を実現できます。CHANEL、DIOR、VUITTONのファッションモデルも通う実績があり、完全女性専用環境で安心してパーソナルトレーニングに取り組めます。他のジムでは得られない、根本的な体型改善と美しいボディラインの獲得が可能です。

コンテスト入賞者のパーソナルトレーナーによる本格的なボディメイク指導が受けられるBEYOND。「ただ痩せるだけでなく、カッコイイ・美しい体」を目指すコンセプトで、筋肉美を追求したい方におすすめです。2020年のBEST GYM AWARDを受賞した実績があり、月々4,800円からの分割払いも可能。ウェア・シューズの無料レンタルやシャワールーム完備で通いやすさも抜群。糖質制限ではなく糖質コントロールを用いた食事指導で、継続可能な生活習慣改善をサポートします。

「結果にコミット」で有名な業界最大手のRIZAP。短期集中型のダイエットプログラムで確実な結果を求める方に最適です。専属パーソナルトレーナーによる完全マンツーマン指導と管理栄養士監修の食事プログラムで、2ヶ月での大幅な体重減少を目指します。全額返金保証制度もあり、初めてのパーソナルトレーニングでも安心してスタートできます。約18万人の実績データに基づく科学的アプローチで、卒業後もリバウンドしにくい体づくりを実現します。

3食食べながら痩せる「食べるダイエット」で人気の24/7ワークアウト。過度な食事制限をせず、健康的に体重を落としたい方におすすめです。完全個室・完全マンツーマンで、他人の目を気にすることなく集中してトレーニングできます。営業時間が7:00～24:00と長く、忙しいビジネスパーソンでも通いやすいのが魅力。コミュニケーション力の高いパーソナルトレーナーが、楽しくモチベーションを維持しながら目標達成をサポートします。

AI主導の革新的なパーソナルトレーニングシステムを導入したエクササイズコーチ。1回わずか20分の短時間トレーニングで効率的に結果を出すことができます。月2回17,600円からの低価格設定で、パーソナルジムが初めての方でも始めやすい料金体系。ウェア・シューズ無料レンタルで手ぶら通勤も可能で、忙しい現代人のライフスタイルに最適化。AIマシンが個人の筋力に合わせて最適な負荷を自動調整するため、効率的で安全なトレーニングが可能です。

女性専用パーソナルジムとして高い人気を誇るUNDEUX。96%の会員が目標体重を達成という驚異的な成功率を誇ります。女性パーソナルトレーナーによるワンツーマン指導で、脚痩せ・美尻・部分痩せなど女性特有の悩みに対応。宅配食サービスも充実しており、糖質を抑えながらも食べ応えのある栄養管理が人気。業界初の生涯アフターフォロー付きで、卒業後も安心して体型維持できるサポート体制が整っています。

月額8,800円からという業界最安級の料金でパーソナルトレーニングが受けられるBASIS。短期集中よりも長期的なトレーニング習慣化を重視し、リバウンドしにくい身体作りをサポートします。Googleの口コミ評価平均4.9の高評価を獲得しており、コストパフォーマンスを重視する方に最適。ウェア・シューズ・タオル一式無料レンタルで手ぶら通勤も可能。継続しやすい価格設定で、運動習慣を身につけたい方に特におすすめです。

1回あたり3,500円からという驚異的な低価格でパーソナルトレーニングを提供するASPI。全スタッフが米国の高難度資格を保有しており、質の高い指導を受けられます。パーソナルトレーニングだけでなく食事アドバイスやストレッチなど、総合的なサポートが充実。運動不足解消や健康的に痩せたい方にピッタリのコストパフォーマンス重視ジム。資格保有パーソナルトレーナーによる専門的な指導で、安全で効果的なトレーニングが受けられます。

遺伝子検査をもとにした食事指導が特徴的なLiME。個人の体質に合わせたオーダーメイドのダイエットプログラムで、無理なく効果的に痩せることができます。管理栄養士監修の食事指導で、好き嫌いもヒアリングしてからプログラムを作成するため、食事制限にストレスを感じません。女性支持NO.1を獲得した実績もあり、科学的アプローチを重視する方におすすめ。遺伝的体質を理解した上でのトレーニングと食事管理で、根本的な体質改善を目指します。

「ジムが初めての方でも無理なく頑張れる！」をコンセプトとするチキンジム。週2回月4回のお試し21,780円から始めることができ、運動習慣がない方でも気軽にスタートできます。パーソナルトレーニングに必要なウェアやシューズなども無料で用意してくれるため、手ぶらで通うことが可能。初心者に優しい環境作りに定評があり、「続けられるトレーニング」を軸にした無理のないメニュー設計。運動が苦手な方でも安心して通える雰囲気が魅力です。

「医学×トレーニング」という考えに基づき、世界レベルのパーソナルトレーニングを提供するDr.トレーニング。パーソナルトレーナーによる指導だけでなく、ドクター、管理栄養士、理学療法士、治療家などの専門家からの多角的なサポートが受けられます。神経・筋肉・心肺機能・柔軟性・食事といった要素を掛け合わせることで、身体の変化をサポート。「一瞬ではなく一生モノの身体づくり」をミッションとし、アスリートからも信頼される専門性の高いトレーニングを提供しています。

30代から50代の方に特におすすめのGlobal fitness。パーソナルジムが高くて通いづらかった方でも始めやすい料金設定が魅力です。設備は質素でも気にならない方には、コストパフォーマンスの良いパーソナルトレーニングを提供。渋谷駅から11分と少し歩きますが、運動後の外出にも便利な立地。リーズナブルな価格で基本的なトレーニング指導を受けたい方に適しており、初心者から中級者まで幅広い層に対応しています。

女性専用パーソナルジムとして高い評価を得るOUTLINE。女性パーソナルトレーナー多数在籍で、女性特有の悩みに深く寄り添った指導を提供します。業界初の生涯アフターフォローにより、卒業後も体型維持をサポート。高級アミノ酸ジュースBCAAを無料提供し、トレーニング効果を最大化。完全個室で他人の目を気にすることなく、集中してトレーニングに取り組める環境。女性の理想の体型作りに特化したプログラムが魅力です。

スタイルにこだわったトレーニングが特徴のApple GYM。「体重を落とすだけでなく、見た目の美しさ」を重視したボディメイクを提供します。海外式のボディメイクメソッドを取り入れ、モデルのような美しいボディラインを目指します。ペア割プランでは二人以上で入会すると一人分の入会金が無料になり、トレーニング料金も25%オフ。友人やパートナーと一緒に楽しくトレーニングしたい方におすすめです。

1回60分、8回分のレッスンが45,600円というリーズナブルな料金設定のティーバランス。はじめての方は無料でパーソナルトレーニングの体験を受けることができます。渋谷駅からすぐの場所にあり、通いやすさも抜群。コストパフォーマンスを重視しつつ、本格的なパーソナルトレーニングを求める方におすすめ。短期間での効果実感を目指す方に適したプログラム設計で、効率的な目標達成をサポートします。

パーソナルトレーニングにタイ古式の整体やストレッチ、マッサージを組み合わせる独特のアプローチを採用するLeven。Googleマップで「ゴッドハンド」と定評がある人気ジム。ただの筋トレではなく、身体全体のケアとコンディショニングを重視。疲労回復や身体のメンテナンスも含めた総合的なアプローチが特徴。運動と整体を組み合わせたトレーニングで、身体の根本的な改善を目指す方に最適です。

渋谷駅より徒歩2分という抜群のアクセスを誇るGASY。洗練された業界トップクラスのサービス・メニューが人気で、パーソナルトレーニング体験初回3,300円で本格的なサービスを手軽に体験できます。プロフェッショナルな指導と充実した設備で、真剣にボディメイクに取り組みたい方におすすめ。質の高いサービスを求める方に最適なジムで、先着3名様限定のオープニングキャンペーンも実施中です。

月額8,800円から通えるコスパ最強のネクサスジム。完全個室、無料レンタル充実など、通いやすい環境・システムが整っています。「パーソナルジムは初めてだから色々と不安」という人でも、安心して通える環境作りに力を入れています。設備も充実しており、初心者から上級者まで満足できるトレーニング環境を提供。継続しやすい料金体系で、長期的にトレーニング習慣を身につけたい方に最適です。

「続けられるトレーニング」をコンセプトとするチキンジム。比較的手の出しやすい価格設定で、ジム内はオシャレで暑苦しくなく、初心者でも行きやすい雰囲気。メニューも厳しすぎず、運動が苦手な方でも無理なく続けられるプログラム設計。ウェアやシューズなどの無料レンタルも充実しており、手ぶらで通えるのも大きな魅力。トレーニング初心者や運動習慣がない方でも、楽しく続けられる環境が整っています。

リバウンドなしでずっと続けられる正しいトレーニング方法を提案する世田谷フィジコ。経験や実績のあるプロのパーソナルトレーナーが、個人に最適なトレーニング方法を提案します。ただ単に体重だけを減らすというダイエットではなく、美しい身体作りを基本にトレーニング。本格的な大会に出場するような方も利用する実力派ジム。メディアや雑誌などでも多く取り上げられ、民放番組ではエクササイズの監修も担当する信頼性の高いジムです。