渋谷パーソナルトレーニングジムShapesGirl渋谷本店シェイプスガール渋谷/渋谷のボディメイクジム/女性専用パーソナルトレーニングダイエットジム

渋谷のパーソナルトレーニングジム・ShapesGirl渋谷店

渋谷パーソナルトレーニングジム　シェイプスガール渋谷

渋谷の女性専用パーソナルトレーニングジム・ShapesGirl渋谷のある「渋谷」は、日本人から外国人まで広く知られている街で、特に、スクランブル交差点やハチ公の銅像、モアイ像が有名ではないでしょうか。そんな渋谷で、シェイプスガール渋谷の前身、女性専用パーソナルトレーニングジム・Shapes渋谷はここでスタート。ShapesGirl渋谷では、地元宮古島生まれ＆在住のShapes認定女性パーソナルトレーナーが、周辺のリゾートビーチや穴場のスポットもご紹介します。ShapesGirl（シェイプスガール渋谷）でボディメイク＆ダイエットしながら、渋谷めぐりや渋谷でショッピングはいかがでしょうか。

渋谷ハチ公像

渋谷パーソナルトレーニングジムシェイプスガール渋谷

渋谷で待ち合わせなら、まずは「ハチ公像」でしょう。渋谷を初めて訪れるお登りさんの日本人にも外国人にも大人気のハチ公となっています。多くの人がハチ公像と一緒に写真を撮っている姿があります。
⇒　ハチ公像

渋谷駅前スクランブル交差点/渋谷駅前交差点

渋谷パーソナルトレーニングジムシェイプスガール渋谷

渋谷駅前の「スクラブル交差点」といえば、渋谷を象徴する場所として、テレビや映画にも、よく映される定番のシーンとなっています。渋谷スクランブル交差点の移動人数は、一度に3000人以上とも言われています。そして、ここは、日本だけではなく世界的に有名な場所として、観光に来た外国人がよく写真撮影している姿を見かけます。スクランブルになっている交差点は、世界にはあまりないとのことで、世界中から渋谷のスクランブル交差点に訪れているようです。

⇒　渋谷スクランブル交差点のライブ動画
⇒　渋谷スクランブル交差点の詳細

SHIBUYA109/渋谷区道玄坂

渋谷パーソナルトレーニングジムシェイプスガール渋谷

ギャルといえば渋谷、渋谷ギャルとして９０年代にはギャルの聖地として有名になったのが渋谷スクランブル交差点から道玄坂方面へ少し入ったところにある商業施設「SHIBUYA109」。通称「まるきゅう」とも呼ばれています。109は、渋谷駅から地下でもつながっています。ここも全国か、世界中から訪れる場所になっています。特にアジアの女性には大人気なようです。

⇒　SHIBUYA109

渋谷ヒカリエ/渋谷駅

渋谷パーソナルトレーニングジムシェイプスガール渋谷

渋谷駅西口駅前直結する建物、「渋谷ヒカリエ」は、大人の商業施設とオフィスの複合施設といってもよいかもしれません。渋谷ヒカリエには、レストラン、東急百貨店が下層階にあり、高層階は有名企業が入居しているオフィスとなっています。最上階には一般人も入れる展望場所もあります。こちらは意外に穴場です。

Bunkamura/渋谷区道玄坂

渋谷パーソナルトレーニングジム　シェイプスガール渋谷

「Bunkamura」は、文化の発祥地でもある渋谷での象徴として作られました。いまでは世界映画祭の会場としてもよく知られるようにもなりました。渋谷っといえば、東急ですが、その渋谷東急百貨店の隣に位置します。また、この渋谷文化村のの前は、その昔東京大学の先生だったハチ公の飼い主が住んでいた屋敷の場所の近くです。館内には劇場、美術館、コンサートホールなどがあり、常に様々なイベントが催されています。渋谷駅からは少し離れていますが、１０９を左側に入る文化村通りを進むと６分ほどで東急本店が見えてきますから、その奥隣が Bunkamuraです。

渋谷のパーソナルトレーニングジム・ShapesGirl渋谷店のあるエリア情報

渋谷については、こちらも参考になります。

渋谷市役所のＨＰ（東京都渋谷区の公式サイト）には、渋谷区民の暮らしや住民手続きに関する情報や区政に関する情報、渋谷区内の文化やイベント情報などが発信されています。

⇒　渋谷市役所

渋谷経済新聞は、渋谷のビジネスから、渋谷エリアでの、食事、レストラン、観光、暮らし、ワーキング、天気予報までの渋谷エリア情報まで発信されています。

⇒　渋谷経済新聞

食べログでは、渋谷での食事情報が発信されています。渋谷には、デートで使えるカフェから、仕事帰りの飲み屋、高級レストラン、昭和初期からの老舗と、色々なグルメが楽しめます。

⇒　食べログ

渋谷といえば、渋谷センター街を思い浮かべる方も多いでしょう。サラリーマンや学生コンパの飲み屋街から始まり、学生が放課後集まるファーストフード飲食街、チーマーといわれる文化発祥の地となったり、いまでは、世界各国から来る観光地区となっています。そんな渋谷センター街情報をこのサイトでは発信しています。

⇒　渋谷センター街

渋谷区の天気情報がこちらで分かります。今日明日だけでなく、３時間ごとの渋谷地区の天気予想もは発信しています。

⇒　渋谷区の天気

渋谷の深夜の遊びといえば、クラブを思い浮かぶのではないでしょうか。TOKYO CLUB MAPには渋谷のクラブ一覧情報が発信されています。東京いや日本のクラブシーンは渋谷からといっても過言ではありません。渋谷を知るには、クラブに行ってみるのもよいかもしれません。

⇒　TOKYO CLUB MAP

渋谷にはパーソナルトレーニングジムが、ShapesGirl渋谷以外にもいくつもあります。こちらのサイトで比較されるとよいかもしれません。

⇒　渋谷パーソナルトレーニングジムのランキング

渋谷のパーソナルトレーニングジム情報を専門に発信しているTwitterもがあります。こちらで、パーソナルトレーニングジム選びの検討材料を求めることもできます。

⇒　渋谷パーソナルトレーニングジム

#渋谷 #shibuya

渋谷の情報は、インスタで#渋谷や#shibuyaからも、ホットな生情報を得られるでしょう。

ShapesGirl（シェイプスガール）渋谷

渋谷パーソナルトレーニングジム　シェイプスガール渋谷

シェイプスガール渋谷

〒150-0036
東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F

Tel 03-6416-3706

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OZEKIボディメイクメソッドジム

“ボディメイク＆ダイエット＝ファッション”です。服に選ばれるのでなく、どんな服でも着こなせ服を選ぶ体型に、思い通り自在にファッションを楽しむ体型に。トップモデルからも絶大なる信頼のボディメイク駆け込み寺として広く知られているOZEKIボディメイクメソッドのパーソナルトレーニングで、身体をボディーメイキングしませんか？

ShapesGirlパーソナルトレーニングの流れ

ボディメイクして、さらにスマイル！

パーソナルトレーニングジム　シェイプスガール

ジム、ダイエット、パーソナルトレーニグ、女性がボディメイクするとき、色々迷ってしまいますよね。世の中には色々なボディメイク方法やダイエット方法が氾濫しています。あなたは、ボディメイク難民やダイエット難民になっていませんか？ボディメイクやダイエットジムで遠回りしていませんか？ダイエット、ジム、パーソナルトレーナー、パーソナルトレーニング内容、時間とお金を最大限有効に使うべきです。堅実な女性は、ダイエットにもボディメイクジムにも賢い選択ができます。堅実な女性は、時間もお金も無駄にしません。信頼と実績のOZEKIボディメイクメソッドの女性専用パーソナルトレーニングジムShapesGirlをはじめからお選びいただくことが一番の早道です。

ShapesGirlパーソナルトレーニングの流れ

お客様の結果と声

ダイエット結果　ボディメイクパーソナルトレーニングジム

丁寧なパーソナルトレーニングで結果も出て大満足です。パーソナルトレーニングは、初めてでしたが、やはり自分が今まで持ち合わせていた知識以上のことを知れて、ダイエット＆ボディメイクに一層興味が湧きました。辛いときも、パーソナルトレーナーが同じ女性目線で、明るく励ましてくれたので、最後まで諦めず頑張れました・・more

Ｑ＆Ａ

ジムでのパーソナルトレーニング以外に運動はしなくても痩せるの？、ShapesGirlの食事制限は厳しいの？、食事を変えなくてもパーソナルトレーニングだけでもダイエットできるの？、炭水化物は食べられない？、足痩せ、部分痩せのボディメイクは可能なの？、結果は全員でる？、パーソナルトレーナーは女性だけ？、走ったりするの？・・・more

ボディメイクメソッド「シセトレ」

モデル体型の秘密は骨盤の傾きにあります！これをトレーニングしながらモデルさんと同じ角度に整るのが『シセトレ』。シセトレなしに、トレーニングすると、、ガタガタの土台にトレーニングして、筋肉をのっけてもバランスも悪く太ももの前がはったり背中が厚みがましたり美しさとは遠退くごつい身体になってしまいます・・more

パーソナルトレーニングジム店舗一覧

ShapesGirlは現在、東京渋谷本店から、沖縄まで、海外ハワイまで、パーソナルトレーニングジムを出店中。ShapesGirlの女性のカラダにやさしいパーソナルトレーニングは世界中の女性に受け入れられています。女性パーソナルトレーナーによるボディメイク＆ダイエット専門の女性専用パーソナルトレーニングジム・・・more

女性パーソナルトレーナーがやさしく個別指導

シェイプスガールが、多くの女性に支持されている理由は、トップモデルに２０年に渡り信頼されきた、ボディメイク技術だけではありません。ファッションボディメイク＆ダイエット専門の資格パーソナルトレーナーは全員女性、同じ女性の気持ちでやさしく寄り添い、個人指導パーソナルトレーニングで、必ずダイエット成功まで・・・more

コース料金

世界中の女性がボディメイクしているShapesGirlのボディメイク＆ダイエット専門のパーソナルトレーニングコース。トップモデルと同じオーディション前の短期集中ダイエットコース、大幅にサイズダウン体重ダウン部分痩せしてリバウンドに負けない身体になるボディメイクコース、お得なコースキャンペーン割引など・・more

プロテイン・サプリ、販売一切なし。

ShapesGirlのボディメイクでは、プロテインやサプリメントは、おすすめしませんし、販売も一切しません。コース料金以外、一切追加はありません。プロテインを飲んで、体重が減らなかったり、肌荒れがあったり、また、プロテインを食事替わりにして、かえってお腹がすいてしまったりしていませんか？プロテインは、一気に身体に吸収されるため、デリケートな女性の身体には負担がかかり、かえってボディメイクを阻害することになります・・more

Shapes(シェイプス) 代表おぜきとしあき

アメリカ、ハワイ、オーストラリア、アジア、ヨーロッパで指導、世界で活躍する日本を代表するトップパーソナルトレーナー。世界のファッションモデルたちから、ボディメイク駆け込み寺パーソナルトレーナーとして広く知られ、世界的ファッションショーやミスワールドなどトップモデルからも絶大なる信頼のボディメイクジム・・・・more

メディア実績多数 20年超ボディメイク実績

メディア掲載多数、ボディメイク監修、ダイエット取材、ＴＶ、映画、ラジオなど多数、信頼のボディメイクメソッドだから、パーソナルトレーニングやダイエットが初めての女性も安心してお任せできます。女性専用ボディメイクジム・ShapesGirl（シェイプスガール）は、信頼のOZEKIボディメイクメソッドで安心です。・・more

女性に優しい女性専用ボディメイクジム

ShapesGirl（シェイプスガール）は、信頼と実績のOZEKIボディメイクメソッドだけではありません。女性が安心してボディメイクできるジムの環境も大切だと考え、インテリア、筋トレ器具など、徹底的に女性のための空間と雰囲気、女性の気持ちを考えた、女性に優しい、女性トレーナーによる指導のみのボディメイク専門の女性専用パーソナルトレーニングジムです・・more