安い女性専用パーソナルジム

女性専用のパーソナルトレーニングジム「ShapesGirl（シェイプスガール）」は、女性の美しいボディラインを追求するための専門的なトレーニングを提供しています。

その中でも、渋谷本店限定の「渋谷スペシャルコース」は、特別な料金で質の高いトレーニングを受けられるとあって、多くの女性から注目を集めています。

1. ShapesGirlの特徴と「シセトレ」メソッド

1.1 女性専用の安心空間

ShapesGirlでは、全店舗が女性専用であり、トレーナーも全員女性です。これにより、男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できる環境が整っています。

1.2 「シセトレ」：OZEKIボディメイクメソッド

代表のおぜきとしあき氏が考案した「シセトレ」は、骨盤の傾きを正し、姿勢を改善することで、効率的に美しいボディラインを作り上げるメソッドです。このメソッドは、モデル体型を目指す女性に特に効果的とされています。

2. 渋谷スペシャルコースの詳細

2.1 コース内容と料金

渋谷本店限定の「渋谷スペシャルコース」は、以下の2つのプランがあります：

ミラクルシェイプ渋谷スペシャル30日間コース
- 料金：133,000円（税別）
- 期間：30日間
- 回数：週3回、計12回のパーソナルトレーニング
- 食事指導：希望者のみ無料提供
モデルダイエット渋谷スペシャル60日間コース
- 料金：185,000円（税別）
- 期間：60日間
- 回数：週2回、計16回のパーソナルトレーニング
- 食事指導：希望者のみ無料提供
- 通常料金：335,000円（税別）のところ、これらのコースは、WEB申し込み限定で、入会金や月会費が無料となっており、非常にコストパフォーマンスに優れています。

2.2 トレーニング内容と効果

「ミラクルシェイプ渋谷スペシャル30日間コース」は、短期間で集中的にトレーニングを行い、サイズダウンを目指すプログラムです。週3回のトレーニングにより、効率的に脂肪を燃焼させ、引き締まったボディラインを作り上げます。

「モデルダイエット渋谷スペシャル60日間コース」は、より長期間にわたり、週2回のトレーニングを通じて、持続的なダイエット効果を狙うプログラムです。骨盤の傾きを正し、姿勢を改善することで、モデル体型を目指します。

3. 他の女性専用パーソナルトレーニングジムとの比較

渋谷には多くの女性専用パーソナルトレーニングジムがありますが、ShapesGirlはその中でも特に注目されています。例えば、同じく女性専用のジムである「リボーンマイセルフ」では、2ヶ月間のコースが231,020円（税込）で提供されています。これに対し、ShapesGirlの渋谷スペシャルコースは、同じ期間であっても、よりリーズナブルな価格設定となっています。

4. ShapesGirl渋谷本店の施設とアクセス

4.1 施設の特徴

ShapesGirl渋谷本店は、女性専用のパーソナルトレーニングジムとして、女性のために設計された施設です。トレーニング器具やインテリアはすべて女性目線で選ばれており、快適なトレーニング環境が整っています。

4.2 アクセス情報

住所：東京都渋谷区南平台町2-12 渋谷南平台ビル1F
最寄駅：
- JR渋谷駅新南口から徒歩5分
- 渋谷マークシティ道玄坂上出口から徒歩5分
- 京王井の頭線神泉駅から徒歩6分

渋谷駅からのアクセスも良好で、通いやすい立地となっています。

アクセス /ShapesGirl渋谷本店

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5. ShapesGirlの利用者の声

多くの利用者が、ShapesGirlのトレーニングを通じて、理想のボディラインを手に入れています。例えば、「姿勢が良くなり、ウエストが細くなった」「トレーニングが楽しく、続けやすい」といった声が寄せられています。これらの成果は、OZEKIボディメイクメソッド「シセトレ」によるものと考えられます。

6. まとめ

ShapesGirl渋谷本店の「渋谷スペシャルコース」は、質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で受けられる、非常に魅力的なプログラムです。女性専用の安心した環境で、OZEKIボディメイクメソッド「シセトレ」による効果的なトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

詳細や申し込みについては、公式ウェブサイトのページをご覧ください。

ここからは、渋谷スペシャルコースに焦点を当て、他の女性専用パーソナルジムとの比較を通じて、コストパフォーマンスに優れた点をまとめていきます。

ShapesGirl（シェイプスガール）の特徴

1. 女性専用の安心空間

ShapesGirlは、全店舗が女性専用であり、トレーナーも全員女性です。これにより、男性の目を気にせず、リラックスしてトレーニングに集中できる環境が整っています。また、インテリアやトレーニング器具も女性目線で設計されており、快適な空間づくりがなされています。

2. 独自のボディメイクメソッド「シセトレ」

ShapesGirlでは、創業者おぜきとしあき氏が開発した「シセトレ」という独自のボディメイクメソッドを採用しています。このメソッドは、骨盤の傾きを正し、姿勢を改善することで、効率的に美しいボディラインを作り上げることを目的としています。筋肉を過度につけるのではなく、女性らしいしなやかな体型を目指す方に適しています。

3. 質の高いトレーナー陣

ShapesGirlのパーソナルトレーナーは、厳しい審査基準をクリアした有資格者のみで構成されています。トレーナー全員が、ShapesGirl認定パーソナルトレーナーとしての資格を持ち、20年以上の経験を持つおぜき氏のノウハウを継承しています。これにより、個々の体質や目標に合わせた的確な指導が可能となっています。

4. 食事指導とリバウンド防止

パーソナルトレーニングだけでなく、食事指導にも力を入れており、プロテインやサプリメントに頼らず、日常の食事から必要な栄養を摂取する方法を提案しています。これにより、無理なく健康的なダイエットを実現し、リバウンドのリスクを軽減します。

渋谷の他の女性専用パーソナルジムとの料金比較

渋谷エリアには、ShapesGirl以外にも女性専用のパーソナルジムが多数存在します。以下に、いくつかのジムとShapesGirlの渋谷スペシャルコースを比較してみましょう。

UNDEUX SUPERBODY 渋谷店

料金：2ヶ月集中コース 215,600円（税込）
入会金：33,000円（税込）
特徴：おしゃれな内装、シャワールーム完備、アメニティ充実
UNDEUX SUPERBODYは、内装や設備が充実しており、快適な環境でトレーニングを行いたい方におすすめです。ただし、料金面ではShapesGirlの渋谷スペシャルコースの方がリーズナブルです。

eviGym 渋谷店

料金：1回6,050円（税込）～
入会金：無料
特徴：初心者向け、基礎から丁寧に指導
eviGymは、運動初心者に優しい指導が特徴で、気軽に始めたい方に適しています。ただし、1回ごとの料金設定のため、継続的に通う場合はコストがかさむ可能性があります。

これらのジムと比較して、ShapesGirlの渋谷スペシャルコースは、短期間で効果的なボディメイクを目指す方にとって、コストパフォーマンスに優れた選択肢と言えるでしょう。

ShapesGirlが向いている人

* 女性専用のジムで安心してトレーニングしたい方
* 女性らしいしなやかな体型を目指す方
* 短期間で効果的にダイエットしたい方
* 食事指導を受けながら健康的に痩せたい方
* 追加料金なしでトレーニングに集中したい方
* 渋谷エリアでお得にパーソナルトレーニングを受けたい方

ShapesGirlは、女性専用の安心な環境で、質の高いトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。独自の「シセトレ」メソッドを活用し、女性らしい美しいボディラインを目指す方に最適です。特に渋谷本店で提供されている「渋谷スペシャルコース」は、通常よりもリーズナブルな価格で高品質なトレーニングを受けられるため、コストパフォーマンスに優れた選択肢となっています。渋谷エリアで女性専用のパーソナルジムをお探しの方は、ShapesGirlの渋谷スペシャルコースを検討してみてはいかがでしょうか。

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